Je, kunywa maji na limao kuzuia mawe kwenye figo

Kikombe cha nusu cha maji ya limao kilichoongezwa kwa maji ya kunywa kwa siku nzima ni tiba ya kuzuia malezi ya mawe ya oxalate ya kalsiamu..

Jitengenezee kwa kuchanganya chokaa au limau juisi na maji na kutumia mbadala wa sukari ikiwa inahitajika. “Tunaamini kwamba citrate katika mkojo inaweza kuzuia kalsiamu kutoka kwa kuunganishwa na viambajengo vingine vinavyosababisha mawe,” alisema Dk. Jhagroo.

Mikopo:https://my.clevelandclinic.org/health/multimedia/questions