Je, ni kweli kwamba unapochukua vijiko viwili/vitatu vya mafuta ya nazi kwanza asubuhi huua seli za saratani.?

Ni kweli kwamba utaongeza cholesterol yako mbaya kwa kuchukua mafuta mengi yaliyojaa kitu cha kwanza asubuhi. Kwa hivyo inaweza kukuua vizuri kabla ya kuua seli za saratani.

Katika tamaduni zingine nazi hutumiwa sana katika aina tofauti tangu zamani sana katika maeneo ya pwani., lakini hiyo haimaanishi kuwa na hekima nyingi kiafya . Ukweli kwamba siiuzi na takataka nyingi za kisayansi-kisayansi inapaswa kumaanisha kitu sahihi. ? Babu na babu zangu walikuwa na 400 kwa 500 minazi katika shamba dogo na ilikuwa ni chanzo cha mapato ya fedha kwao. Pengine ni nzuri kwa matumizi ya ngozi na viwandani kwa vipodozi , vilainishi nk, lakini ninashauri dhidi ya ulaji mwingi wa chakula isipokuwa kama unga uliokaushwa . Kwa upande mwingine maji safi ya punje ya nazi ( 0% mafuta) ni chanzo kizuri cha elektroliti ikiwa umechoka kwa kuwa ina sukari nyingi na ioni za Potasiamu na ina sodiamu ya wastani. . Maziwa ya nazi yana mafuta mengi na yanapaswa kutumiwa tu kama dawa ya aina fulani za sumu ya samakigamba/oyster.(matumizi ya muda) .

Mikopo: Ramesh Raghothama