Kwa Nini Wanadamu Hatuwezi Kutumia 100% Ya Ubongo Wao

Ubongo wa mwanadamu umezingatiwa kuwa chombo ngumu zaidi katika mwili. Bado ni siri kwa wanasayansi jinsi inavyofanya kazi na nini inafanya.

Ubongo wa mwanadamu unaweza kutumia tu kuhusu 20% jumla ya uwezo wake wakati wowote, kwa hivyo bado kuna nafasi kubwa ya kuboresha. Swali ni, tunaboreshaje ubongo wetu?

Kuna njia tofauti za kuboresha ubongo wetu, lakini yenye ufanisi zaidi ni kwa kutumia programu za mafunzo ya utambuzi ambazo zinapatikana mtandaoni.

Binadamu hawana uwezo wa kutumia 100% ya ubongo wao. Ni kizuizi cha waya ambacho kinatuzuia kufikia uwezo kamili wa akili zetu.

Wanadamu hawana uwezo wa kutumia akili zao kwa uwezo wake kamili kwa sababu ni kizuizi ngumu. Ubongo una kikomo cha asili kwa idadi ya nyuroni zinazoweza kuunganishwa na sinepsi zinazoweza kuundwa. Hii ina maana kwamba daima kutakuwa na sehemu fulani ya ubongo ambayo inabakia bila kutumika na sehemu zisizotumiwa hatimaye kuzorota kwa umri na magonjwa..

Suluhisho la tatizo hili ni kwa kuunda njia zaidi za neva katika ubongo na kuongeza msongamano wa nyuro, ili tuwe na chaguo zaidi za matumizi tunapozihitaji zaidi.

Ubongo wa Mwanadamu ni nini na Unafanyaje Kazi?

Ubongo wa mwanadamu ndio chombo ngumu zaidi na cha kushangaza katika mwili. Ina uwezo wa kufanya kazi nyingi, kutoka kwa msingi kama vile kudhibiti kupumua hadi ngumu kama vile kuelewa lugha.

Ubongo wa mwanadamu una hemispheres mbili zinazodhibiti kazi tofauti. Hemisphere ya kushoto inadhibiti kazi za uchanganuzi na mfuatano, wakati hekta ya kulia inadhibiti kazi za ubunifu na anga. Mgawanyo huu wa kazi unaruhusu kuongezeka kwa ufanisi katika kufanya kazi tofauti ndani ya muda uliowekwa.

Ubongo una chembechembe zinazoitwa niuroni zinazopitisha msukumo wa umeme kupitia mtandao wa nyuzi zinazoitwa akzoni zinazoungana na niuroni nyingine., kuunda synapses. Sinapsi hizi huruhusu ubongo kuchakata taarifa na kuunda miunganisho mipya kati ya niuroni kwa kuimarisha miunganisho iliyopo au kuunda mipya..

Ubongo wa mwanadamu umekwisha 100 bilioni neurons na 85 seli bilioni za glial. Ni kitovu cha mawazo yetu, hisia, na vitendo.

Ubongo unaweza kugawanywa katika sehemu tatu: ubongo wa mbele, ubongo wa kati, na ubongo wa nyuma. Ubongo wa mbele unawajibika kwa mawazo yetu ya ufahamu; ubongo wa kati hujishughulisha na vitendo vya kutafakari; na ubongo nyuma hudhibiti utendaji kazi bila hiari kama vile kupumua na mapigo ya moyo.

Ubongo wa binadamu hufanya kazi kwa kutumia msukumo wa umeme ili kupeana taarifa kati ya niuroni. Ubongo hutumia neurotransmitter iitwayo glutamate kusambaza ishara kati ya niuroni – inapotolewa kwenye niuroni hufungamana na vipokezi kwenye utando wa niuroni nyingine ili kuamilisha au kuzuia utendaji kazi wake..

Jinsi Ubongo Huchakata Taarifa na Kujifunza Ujuzi Mpya?

Akili ni kitu cha kushangaza – inaweza kujifunza ujuzi mpya kwa kuufanyia mazoezi tu. Ubongo ni sponji ambayo inaweza kunyonya habari na ujuzi kutoka kwa mazingira.

Hatua za usingizi ambazo ubongo hupitia wakati wa usiku huitwa harakati za macho zisizo za haraka (NREM) na harakati ya haraka ya macho (REM). Usingizi wa NREM ni wakati mwili wako unapopona, matengenezo, na kurejesha nishati. Kulala kwa REM ni wakati akili yako inaota na kupata ndoto wazi.

Ubongo huchakata taarifa na kujifunza ujuzi mpya kwa kupitia hatua mbalimbali za usingizi. Hatua ya kwanza inaitwa usingizi wa REM, ambapo ubongo huanza kuunganisha kumbukumbu kutoka siku.

Hatua ya pili inaitwa usingizi wa NREM, ambapo ubongo huunganisha kumbukumbu za siku na pia hupumzika na kujifurahisha.

Hatua ya tatu inaitwa usingizi mzito, ambapo mwili hujirekebisha na kurejesha viwango vya nishati katika saa hizo za wakati.

Hatua ya nne inaitwa usingizi mwepesi, ambapo mwili hujirekebisha na kurejesha viwango vya nishati katika saa hizo za wakati. Mwishowe, kuna usingizi wa REM kwa mara nyingine tena ambapo akili zetu huunganisha kumbukumbu za siku.

Jambo muhimu zaidi kukumbuka kuhusu kujifunza ujuzi mpya au taarifa ni kwamba mazoezi hufanya kamilifu!