Lishe ina athari kubwa kwa nguvu ya mfupa kuliko mazoezi
Swali moja ambalo wanasayansi na wataalam wa mazoezi ya mwili wangependa kujibu ni kama mazoezi au lishe ina matokeo chanya zaidi kwenye uimara wa mifupa.. Watafiti wa Chuo Kikuu cha Michigan waliangalia uongezaji wa madini na mazoezi katika panya, na kupata mshangao ...
endelea kusoma