Nunua Sasa

Bei: $94.99

Katika kozi hii, utapata ufahamu wa hali ya juu wa utangulizi kuhusu jinsi mazoea yanavyoundwa na jinsi unavyoweza kuyabadilisha kwa ufanisi. Lengo ni wewe kujua mambo ya msingi ili kuelewa tabia zako. Ukishawaelewa, viwango vyako vya ufahamu vitapanda, na kwa chaguo-msingi, utakuwa na udhibiti bora juu yao.

Ningependekeza sana uchukue madokezo ili kupata kilicho bora zaidi na ikiwa una maswali yoyote jisikie huru kuniuliza!

Kozi hii ni ya wale watu ambao wamekuwa wakijaribu kubadilisha tabia zao kwa muda mrefu sana na haijawafanyia kazi..

Darasa hili la bwana litakutoa hapo ulipo sasa, hadi pale unapotaka kuwa. Kuondoa tabia mbaya, na usakinishe mazoea ya afya ili kuishi maisha unayostahili.

Unataka kubadilisha mazoea? Unataka kuunda tabia mpya? Kuondoa tabia za zamani? Yote haya yanawezekana, kwa kweli kuna sayansi nzima nyuma yake. Katika kozi hii, baada ya kuelewa sayansi nyuma ya mazoea, na jinsi ya kuziondoa na kuzibadilisha huku ukihakikisha udhibiti mzuri na sahihi juu ya tabia hizi, utajifunza jinsi ya kuhakikisha matumizi ya kuondoa mazoea, kushinda mazoea, kuchukua nafasi ya mazoea, tengeneza mazoea, na hakikisha kwamba zinadumu.

Safari ya maili elfu moja huanza na hatua moja, uko tayari kuchukua hatua yako ya kwanza?