Jiandikishe sasa

Ingia

Nenosiri lililopotea

Umepoteza nywila yako? Tafadhali ingiza anwani yako ya barua pepe. Utapokea kiunga na utaunda nywila mpya kupitia barua pepe.

Ongeza chapisho

Lazima uingie ili kuongeza chapisho .

Ongeza swali

Lazima uingie ili kuuliza swali.

Ingia

Jiandikishe sasa

Karibu kwenye Scholarsark.com! Usajili wako utakupa ufikiaji wa kutumia huduma zaidi za jukwaa hili. Unaweza kuuliza maswali, toa michango au toa majibu, angalia maelezo mafupi ya watumiaji wengine na mengi zaidi. Jiandikishe sasa!

Sayansi ya Kujithamini: Jifunze Kujenga Kujiamini

Sayansi ya Kujithamini: Jifunze Kujenga Kujiamini

Bei: $94.99

“Kujiamini kidogo sio kifungo cha maisha. Kujiamini kunaweza kujifunza, mazoezi, na mastered–kama ujuzi mwingine wowote. Mara utakapoijua vizuri, kila kitu katika maisha yako kitabadilika kuwa bora.” – Barrie Davenport

Kozi hii inasambaza utafiti kutoka kwa saikolojia na sayansi ya neva kutoka ulimwenguni kote hadi katika masomo na hatua ambazo unaweza kuchukua ili kujiamini zaidi..

Kuwa Mwenye Kujiamini na Jiweke kwa Mafanikio

  • Changamoto mashaka yako kwa ufanisi
  • Kuelewa na kukuza 'mawazo ya ukuaji’
  • Tambua makosa ya kufikiri na kuzalisha imani mbadala
  • Dhibiti hisia za wasiwasi
  • Kuegemea katika hisia zisizofurahi
  • Tumia hisia chanya kuongeza kujiamini
  • Tumia ‘mazoea madogo’ ili kujenga kujiamini
  • Jifunze kuondoka eneo lako la faraja
  • Tumia mikakati ya muda mrefu ili kuboresha kujiamini
  • Tumia mazingira yako ya kijamii
  • Acha kulinganisha kijamii
  • Unda mpango wa kina wa hatua ya kujiamini

Pata kozi kamili ya kujiamini ambayo inashughulikia kila jambo linalochangia kujiamini kwako..

Kujiamini ni jambo muhimu kwa jinsi tunavyofika maishani. Kwa sababu kujiamini ni sehemu ya wewe kufikia malengo yako, kufikia ndoto zako, kuunda maisha unayotaka. Unapoanza kujenga kujiamini kwako, unachukua moja ya hatua muhimu kuelekea maisha yenye mafanikio na ukamilifu. Katika kozi hii utajifunza jinsi ya kujenga kujiamini - kulingana na utafiti wa kisayansi katika saikolojia na neuroscience..

Utajifunza jinsi ya kukabiliana na kujiamini kwako kutoka kwa mitazamo minne kuu: mawazo yako, hisia, tabia na mazingira ya kijamii. Kwa mfano, utajifunza jinsi ya kubadilisha imani ya kutojiamini, jinsi ya kukubali na kudhibiti hisia za wasiwasi na ni njia gani bora za kuondoka eneo lako la faraja. Utaunda mpango wa kina wa hatua wa kujiamini ambao hatimaye utakuongoza kwenye imani ya juu zaidi. Ukiendelea nayo, utafanikiwa. Kila mkakati unategemea utafiti wa kisayansi na hutumiwa na wataalamu kutoka kote ulimwenguni. Kozi hii ni ya kwanza kuwaleta wote pamoja katika kozi moja ya ‘Sayansi ya Kujiamini’.

Kitu kimoja zaidi: Una dhamana ya kurejesha pesa bila masharti. Inakuruhusu kusoma kozi kwa 30 siku na ikiwa huna furaha kwa njia yoyote, utapata fidia kamili, unaweza kurudisha pesa zako! Kujiandikisha katika kozi hakuna hatari kabisa.

Bofya kwenye “Chukua Kozi Hii” kitufe sasa na ujiandikishe!

Kuhusu arkadmin

Acha jibu