Kwa nini sote tunapaswa kuvaa vinyago vya uso
Matumizi ya masks na vifuniko vya uso na idadi ya watu ni mkakati muhimu wa kupunguza kuenea kwa SARS-2. Kadiri gonjwa linavyoendelea, kuvaa barakoa ni jambo lisiloepukika! Kwa kweli, ushahidi wa matumizi ya barakoa umeongezeka.
Alama ya enzi ya janga ni kinyago cha uso - sitiari ya kuona kwa wadogo, adui virusi asiyeonekana ambaye anaweza kuvizia pembeni yoyote. Wengine huchagua skafu iliyofunikwa usoni mwao, wengine hujishughulisha na fulana iliyopigwa mdomoni. Nguo za ubunifu zaidi za aina za rangi za nyumbani karibu na masikio yao, wakati wachache waliobahatika huvaa vinyago vya kipekee vya upasuaji au, adimu bado, Vipumuaji N95.
Muda kidogo nyuma, Namaanisha kabla ya Februari 2020, mtu yeyote aliyevaa barakoa hadharani angevutia watu katika nchi nyingi ambazo hazijazoea tabia hii, sasa ni ukumbusho wa nyakati za ajabu tunazoishi. Na serikali kote ulimwenguni zinapoanza kurahisisha kufuli kwao ili kuruhusu raia wao kuchanganyika katika ulimwengu mpana tena., idadi inayoongezeka ya watu wanachagua kuvaa barakoa hadharani.
Lakini bado kuna mjadala kuhusu ikiwa watu wa umma wanapaswa kuhimizwa kuvaa vinyago hata kidogo.
Katika siku za mwanzo za janga, serikali nyingi zilionya umma dhidi ya kuvaa vinyago kwa kuhofia mahitaji yatawaacha wafanyikazi wa afya walio mstari wa mbele bila vifaa muhimu na kwamba inaweza kuwashawishi watu katika hali ya uwongo ya usalama.. Baadhi - kama vile Marekani - tangu wakati huo wamebadilisha ushauri huo. Jimbo la Utah limesema litatoa barakoa ya bure ya uso kwa raia yeyote anayeiomba. Na nchi zingine kama Jamhuri ya Czech, NAFASI, Austria, NAFASI, Uturuki na Ujerumani zote zimefanya kuvaa barakoa kwa lazima kwa umma. Kuna uwezekano wengine watafuata mwongozo wao wanapopunguza vikwazo.
Lakini inaweza kukabiliana na vinyago kweli kuleta mabadiliko katika vita vyetu dhidi ya Covid-19?
"Jambo la msingi ni kwamba nchi ambazo ziliboresha curve zilitumia barakoa hadharani,” anasema Chris Kenyon, mkuu wa kitengo cha magonjwa ya zinaa katika Taasisi ya Tiba ya Tropiki huko Antwerp, ambaye amechunguza ikiwa vinyago vya uso vinaweza kuwa na jukumu la kuzuia kuenea kwa Covid-19 katika nchi fulani. "Hizi zilikuwa nchi nyingi za Asia. Kwa sababu fulani, hadi hivi karibuni wataalam wa Uropa - Czechia (Jamhuri ya Czech) kutengwa - hawakuweza kujifunza kutoka kwa kile kilichofanya kazi huko Asia."
Ili kuelewa kwa nini vinyago vya uso vinaweza kufanya kazi, ni muhimu kuangalia jinsi virusi vinavyosababisha Covid-19 huenea kwanza.
Mara baada ya kumwambukiza mtu, virusi vya Sars-CoV-2 vinavyohusika na ugonjwa huo huteka nyara seli zao ili kujiiga. Huku ikizidisha, chembe hizi mpya za virusi kisha hupasuka kutoka kwa seli na kusimamishwa kwenye maji ya mwili kwenye mapafu yetu., mdomo na pua. Wakati mtu aliyeambukizwa anakohoa, wanaweza kutuma mvua ya matone madogo - inayojulikana kama erosoli - iliyojaa virusi hewani.
Kikohozi kimoja kinaweza kuzalisha hadi 3,000 matone. Kuna hofu kwamba virusi vinaweza pia kuenea kwa njia ya kuzungumza. Uchunguzi mmoja wa hivi majuzi ulionyesha kwamba tunanyunyizia maelfu ya matone yasiyoonekana kwa macho hewani kwa kutamka tu maneno “kaa na afya njema”.
Mara moja kutoka kwa midomo yetu, matone mengi makubwa yatatua haraka kwenye nyuso zilizo karibu huku madogo yakibaki hewani kwa saa nyingi., ambapo wanaweza kuvuta pumzi. Wakati tabia ya matone yaliyojazwa na virusi katika vyumba vilivyo na hali ya hewa na mazingira ya nje haijulikani vizuri, wanafikiriwa kukaa juu ya nyuso kwa haraka zaidi katika hewa iliyovurugwa. Pia kuna ripoti kadhaa kwamba coronavirus inaweza kuenea kupitia mifumo ya uingizaji hewa katika majengo. (Soma zaidi kuhusu kwa muda gani coronavirus huishi kwenye nyuso.)
Wakati mtu aliyeambukizwa anakohoa, wanaweza kutuma mvua ya matone madogo - inayojulikana kama erosoli - iliyojaa virusi hewani
Virusi vya Sars-CoV-2 vimepatikana vikiishi kwenye matone haya ya erosoli kwa angalau saa tatu, kulingana na utafiti mmoja wa mtaalamu wa virusi Neeltje van Doremalen na wenzake katika Taasisi ya Kitaifa ya Mzio na Magonjwa ya Kuambukiza ya Merika., Hamilton, Montana. Lakini hivi karibuni zaidi, lakini utafiti ambao haujachapishwa, imegundua kuwa virusi vya Sars-CoV-2 bado vinaambukiza kwa zaidi ya 16 masaa baada ya kusimamishwa katika matone ya erosoli. Iligundua kuwa virusi hivyo "vilikuwa na uwezo wa kustahimili hali ya erosoli" ikilinganishwa na virusi vingine sawa na vile walisoma.
Pamoja, wanapendekeza kwamba katika hali sahihi, virusi vinaweza kukaa hewani kwa saa kadhaa na bado kuwaambukiza watu wakipuliziwa. Na katika mazingira ya ndani, wanaonekana kukabiliwa hasa na kuenea kwa hewa.
Uchambuzi ambao haujachapishwa 318 milipuko ya Covid-19 nchini Uchina ilionyesha kuwa ilisambazwa sana katika mazingira ya ndani, hasa katika nyumba za watu, lakini pia kwenye usafiri wa umma, katika migahawa, sinema na maduka. Walipata mfano mmoja tu ambapo virusi vilionekana kupitishwa wakati watu walikuwa nje.
Nyenzo za kijeni kutoka kwa Sars-CoV-2 pia zimegunduliwa angani kwenye vyoo na vyumba vinavyotumiwa na watu walioambukizwa Covid-19.. Utafiti mmoja wa kundi la visa vilivyotokea katika mkahawa mmoja huko Guangzhou, Uchina, inapendekeza kuwa katika nafasi zisizo na hewa ya kutosha virusi vinaweza kuenea kwa watu walioketi karibu na matone ya erosoli ya hewa..
"Masks ya uso inaweza kusaidia kupunguza maambukizi katika jamii haswa ikiwa inatumiwa katika usafiri wa umma na maeneo yenye watu wengi,” anasema Ben Cowling, mkuu wa epidemiology na biostatistics katika Chuo Kikuu cha Hong Kong.
Hivi majuzi yeye na wenzake walichapisha utafiti unaoangalia ufanisi wa barakoa ili kuzuia kuenea kwa virusi kutoka kwa watu walioambukizwa.. Walipata kinyago cha kawaida cha uso wa upasuaji kilitosha kupunguza kwa kiasi kikubwa kiwango cha virusi kutoroka kwenye pumzi na kikohozi cha watu walioambukizwa na virusi tofauti vya kupumua., ikiwa ni pamoja na aina ya virusi vya corona, mafua na rhinovirus ambayo husababisha homa ya kawaida.
"Moja ya pendekezo la kuinua vifunga ni kwamba tutumie upimaji wa watu wengi pamoja na ufuatiliaji wa mawasiliano na kuweka karantini., ili kupata maambukizi katika jamii,” anasema Cowling. "Ikiwa utatambuliwa kama mtu aliyeambukizwa, idara ya afya inaweza kufuatilia wanafamilia wako, mawasiliano yako ya kijamii na mawasiliano yako ya kikazi, lakini ni vigumu sana kufuatilia ni nani ulikuwa umeketi karibu naye kwenye basi au treni.
"Ikiwa tunaweza kupunguza maambukizi katika aina hizi za maeneo, inaweza kuwa msaada mkubwa sana.”
Moja ya sababu zilizoenea, Uvaaji wa barakoa ya uso wa umma ni muhimu sana na Covid-19 inahusiana na kuenea kwa wabebaji wasio na dalili ambao bado wanaweza kueneza virusi kwa wengine.. Inakadiriwa kuwa popote kutoka 6% kwa karibu 18% ya walioambukizwa wanaweza kubeba virusi bila kupata dalili. Ongeza kwa hii kipindi cha incubation cha karibu siku tano, lakini hadi 14 siku katika baadhi ya matukio, kabla dalili hazijatokea na hata wale wanaoendelea kuonyesha dalili za kuambukizwa wanaweza kusambaza virusi kwa watu wengi kabla ya kuanza kuugua..
"Hii inafanya kuwa ngumu sana kukandamiza maambukizi katika jamii,” anasema Cowling. "Lakini ikiwa kila mtu amevaa vinyago vya uso, hiyo itamaanisha kuwa watu walioambukizwa na wasio na dalili pia wamevaa vinyago. Hiyo inaweza kusaidia kupunguza kiwango cha virusi ambavyo huingia kwenye mazingira na kusababisha maambukizo.
Hata kuvaa kinyago chenye unyevunyevu cha kujitengenezea nyumbani kunaweza kupunguza idadi ya matone ambayo kila mmoja wetu hutoa tunapozungumza, kulingana na utafiti uliofanywa na watafiti katika Taasisi za Kitaifa za Afya za Marekani, Bethesda, Maryland.
Ikiwa umma kwa ujumla utanunua vifaa vyote vya barakoa hizi, itawaacha wahudumu wa afya, ambao wana uwezekano mkubwa wa kufichuliwa, bila ulinzi na hatari
Kwa hivyo, wakati barakoa za uso zinaweza kusaidia wale ambao tayari wamebeba virusi kutoka kwa kuipitisha kwa wengine, wanaweza pia kuwalinda wasioambukizwa wasipumue ndani?
Hakika uwezo wa wataalamu, barakoa zinazoweza kutupwa kama vile kipumulio cha N95 na kinyago sawa cha FFP-2 huko Uropa ili kuchuja chembe kutoka angani ni za juu.. Zimeundwa ili kuchuja nje tu 95% na 94% ya chembe za hewa kwa mtiririko huo - chini ya ukubwa wa 0.3 maikromita kote - mvaaji anapopumua.
Utendaji wao na kuzuia virusi kuingia, hata hivyo, ni mchanganyiko zaidi. Virusi vingine vinaweza kuwa ndogo kama 0.01 mikromita, wakati watafiti wameripoti coronavirus inayosababisha Covid-19 ni 0.07-0.09 micrometers kwa ukubwa. Virusi vya kupumua, hata hivyo, huwa na kusimamishwa katika matone ya erosoli, ambayo inaweza kuanzia ukubwa 0.1-900 mikromita, hivyo kuzuia haya mara nyingi ni muhimu zaidi.
Baadhi ya tafiti za zamani zimependekeza kuwa virusi vidogo kuliko vinavyoweza kutarajiwa vinaweza kuteleza kupitia kichungi cha N95, lakini zimegundulika kuwa na ufanisi katika kuzuia virusi vya mafua.
Na kuna utafiti wa kupendekeza barakoa hizi za kupumua zinafaa linapokuja suala la kuwalinda watu dhidi ya Covid-19.. Uchambuzi mmoja wa wafanyikazi wa afya nchini Uchina ulionyesha kuwa wale waliovaa vipumuaji vya N95 hawakuambukizwa na virusi, licha ya kuwahudumia wagonjwa wanaoambukiza sana. Hii ni moja ya sababu kwa nini barakoa hizi zimechukuliwa kuwa muhimu sana kwa wafanyikazi wa huduma ya afya walio mstari wa mbele.
Wasiwasi ni kwamba, ikiwa umma kwa ujumla utanunua vifaa vyote vifupi vya barakoa hivi, itawaacha wafanyakazi hawa muhimu, ambao wana uwezekano mkubwa wa kufichuliwa, bila ulinzi na hatari. Shirika la Afya Duniani limewataka wananchi kwa ujumla kutovaa barakoa hizi ili kupata vifaa kwa wahudumu wa afya, na hii pia imekuwa sababu ya serikali nyingi kusitasita kuhimiza umma kuvaa barakoa.
Ingawa sasa kuna ushahidi fulani kwamba vinyago vya kupumua vinaweza kusafishwa kwa matumizi tena, ni mbali na suluhisho kamilifu.
"Kwa kweli tunahitaji kuhakikisha kuwa tuna vifaa vya kutosha vya barakoa kwa wafanyikazi wa afya,” anaongeza Cowling. Huo ni uhaba wa Vifaa vya Kinga vya Kibinafsi (PPE) kama vinyago vya kupumua vya N95, kwamba baadhi ya wanasayansi wamechunguza njia mbadala za ujenzi kutoka kwa nyenzo ambazo zinaweza kupatikana zikiwa zimelazwa hospitalini.
Suala lingine linalowezekana kwa kuwauliza umma kuvaa vinyago hivi ni kwamba zinahitaji mafunzo ili kutoshea ipasavyo. Ikiwa hazijawekwa kwa usahihi, muhuri karibu na mdomo na pua bado unaweza kuruhusu chembe za virusi kuteleza kando. Nywele za usoni pia zinaweza kuathiri utendaji wao kwani huharibu muhuri. Vituo vya Marekani vya Kudhibiti na Kulinda Magonjwa (CDC) amechapisha mwongozo muhimu kwa mtu yeyote anayecheza nywele za usoni na anayetafuta kuvaa vinyago - "kiraka cha roho" safi, sharubu ya penseli au trim ya mtindo wa Zappa inapaswa kuwa sawa. Wale wabunifu wa michezo wanapata makapi, Dali mkali au Garibaldi kamili anaweza kuhitaji kuzingatia kunyoa.
Lakini kuna njia mbadala rahisi zinazopatikana pia. Moja hivi karibuni, lakini bado itapitiwa na rika, Utafiti uligundua barakoa ya upasuaji ya 3M - aina inayovaliwa na madaktari wa upasuaji katika kumbi za upasuaji - inaweza kuzuia karibu 75% ya chembe chini ya ukubwa wa 0.02 mikromita. Ingawa ina ufanisi mdogo sana kuliko kipumuaji cha N95, barakoa ya upasuaji bado inaweza kusaidia kupunguza idadi ya chembe zinazopumuliwa. Lakini kwa kukata shimo mwishoni mwa soksi na kuvaa juu ya mask, iliwezekana kuboresha uwezo wa mask kukata chembe 90%.
"Masks ya upasuaji, tofauti na vipumuaji N95, zimeundwa kutoshea kwa urahisi,” anasema Loretta Fernandez, mwanakemia wa mazingira katika Chuo Kikuu cha Northeastern, huko Boston, Massachusetts, ambaye alikuwa mmoja wa waliohusika katika utafiti huo. "Hii inaruhusu hewa kuzunguka mask hadi eneo la kupumua badala ya kupitia nyenzo ya barakoa." Waligundua kuwa nyongeza ya "nylons" nje ya mask ilisaidia kupunguza hii.
Bandana ya pamba ilikuwa na ufanisi mdogo, ikifuatiwa na kitambaa cha sufu, lakini foronya yenye nyuzi 600 iliyokunjwa mara nne inaweza kuchuja 60% ya chembe
Lakini kwa mahitaji ya masks ya upasuaji pia juu, wananchi wengi wanalazimishwa kufanya njia zao mbadala. Tayari kuna anuwai ya miundo inayopatikana mtandaoni kwa watengenezaji vinyago vya kujifanyia mwenyewe, wengi wakitumia kitambaa cha pamba kuunda mfuko ambao kichujio cha aina fulani kinaweza kuwekwa. Wengine wanapendekeza kutumia mifuko ya kusafisha utupu, wengine huongeza vichungi vya kahawa kati ya bandana mbili au kuingiza mito iliyokunjwa.
Yang Wang, mhandisi wa mazingira katika Chuo Kikuu cha Sayansi na Teknolojia cha Missouri, na mmoja wa wanafunzi wake aliunda mifano michache ya vinyago hivi na kugundua kuwa kutumia vitambaa vilivyo na nambari ya juu ya nyuzi kulifanya kazi vizuri zaidi. Bandana ya pamba ilikuwa na ufanisi mdogo, ikifuatiwa na kitambaa cha sufu, lakini foronya yenye nyuzi 600 iliyokunjwa mara nne inaweza kuchuja 60% ya chembe.
Masks yaliyotengenezwa kutoka kwa vichujio vya kupunguza hali ya hewa na mifuko ya kusafisha utupu ilipatikana kufanya kazi vizuri zaidi., karibu kufanana na utendaji wa kipumuaji cha N95.
"Kuna uwezekano mkubwa wa vinyago vya kitambaa na haswa vinyago ambavyo vinajumuisha vifaa visivyo na kusuka kama vile vinavyotumika kwenye moshi za vumbi.,” anasema Cowling. "Hakuna sababu kwa nini barakoa za upasuaji zinapaswa kuwa aina 'bora zaidi' ya kuvaa katika jamii, lakini vitambaa vingine vina ‘mashimo’ mengi na haviwezi kufanya vizuri.”
Fernandez na mshirika wake Amy Mueller, mhandisi katika Chuo Kikuu cha Kaskazini Mashariki, pia ilichunguza ufanisi wa masks tofauti ya nyumbani. Ufanisi zaidi kutumika tabaka nyingi za kitambaa, ingawa walipungukiwa na N95 na barakoa za upasuaji. Kuongeza nailoni juu ili kubana mask kwenye uso, hata hivyo, iliongeza ufanisi hadi ambapo miundo fulani ya kibinafsi iliweza kutokuwepo 80% ya chembe.
Watafiti wengine wamegundua kuwa unapovuta fulana juu ya pua na mdomo wako itazuia chini ya nusu ya erosoli inayokuja juu yake., mara mbili na hata mara tatu ya tabaka za kitambaa cha t-shirt ya pamba inaweza kuboresha mambo kwa kiasi kikubwa katika dharura. Vitambaa vingine kama vile hariri na polyester pia vilionekana kuwa na ufanisi wa kushangaza. Flannel ya pamba, pamba iliyokatwakatwa na pamba ya kuning'inia imepatikana kuwa nzuri sana katika kuzuia chembechembe za ultrafine., na utafiti mmoja ulipendekeza kuwa soksi moja, wakati gorofa na kushinikizwa kwa nguvu dhidi ya pua na mdomo, inaweza pia kutumika kama mbadala mzuri wa kinyago cha dharura.
Kama vile N95 inayoweza kutupwa na barakoa za upasuaji, aina za kujitengenezea nyumbani kama hizi ni nzuri kwa matumizi moja tu kabla ya kuhitaji kuuwa ikiwa unataka kuongeza uwezo wao.. CDC ya Marekani inapendekeza kuosha mara kwa mara barakoa za kujitengenezea nyumbani. Maji ya moto pekee yanaweza yasitoshe - utafiti mmoja wa hivi majuzi uligundua virusi vya Sars-CoV-2 vinaweza kuhimili joto la angalau 60C. Kwa bahati nzuri, bahasha yenye mafuta ambayo hufunika virusi vya corona inaweza kuvutwa kwa sehemu na sabuni na sabuni ya nyumbani.
Lakini Mueller anaonya kuwa njia hizi zote mbadala haziwezi kuonekana kama mbadala wa barakoa ya N95. "Kuna swali muhimu sana - kwa maafisa wa afya kutafsiri kutoka kwa data tunayokusanya - kuhusu ni kiwango gani cha uchujaji wa chembe 'salama vya kutosha'? Inasikitisha lakini ni kweli kwamba katika visa vingine watu wanaweza kuchagua kati ya chaguzi nyingi zisizo kamili.
Lakini hata kwa chaguzi hizi zisizo kamili, kuzivaa hadharani kunaweza kuleta mabadiliko kwa kusaidia kupunguza viwango vya maambukizo kadiri watu wanavyotoka kwenye kufuli na kuanza kuchanganyika tena.. Kwa mfano, watafiti katika Chuo Kikuu cha London wameonya kuwa barabara za lami katika jiji la Uingereza lenye shughuli nyingi zaidi, kama wengine wengi duniani, inaweza isiwe pana vya kutosha kuruhusu watu kudumisha umbali salama kutoka kwa kila mmoja. Katika nafasi zilizofungwa, kama vile kwenye usafiri wa umma, ni ngumu zaidi.
Uchunguzi wa barakoa za kujitengenezea nyumbani umeonyesha bado zinaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa kuenea kwa maambukizo mengine ya virusi kama vile mafua.. Wanaweza pia kusaidia kupunguza mtawanyiko wa virusi kwenye nyuso za karibu wakati watu wanakohoa.
Isipokuwa watu wa kutosha huvaa barakoa wanapotoka hadharani, inaweza kuwa na athari kubwa juu ya jinsi coronavirus inavyoanza kuenea tena haraka, haswa ikiwa imejumuishwa na hatua zingine kama vile umbali wa kijamii na unawaji mikono. Utafiti mmoja ambao haujachapishwa na wanasayansi katika Chuo Kikuu cha Arizona State uligundua kuwa ikiwa 80% ya watu walivaa vinyago tu vya ufanisi wa wastani, inaweza kupunguza idadi ya vifo huko New York kwa 17-45% kwa kipindi cha miezi miwili. Hata kuvaa masks ambayo yalikuwa ya haki 20% ufanisi unaweza kupunguza vifo kwa 24-65% huko Washington na 2-9% mjini New York, ikiwa watu wa kutosha walivaa.
Nini Uvaaji Vinyago vya Usoni Unafichua
Utafiti wa Hatua za Kinga ya Kibinafsi na Hatari ya Maambukizi ya SARS-CoV-2, Thailand (Doung-ngern, Novemba 2020). Utafiti huu na 211 kesi za COVID-19 na 839 vidhibiti vilitathmini ufanisi wa hatua za ulinzi wa kibinafsi dhidi ya SARS-CoV-2. Kuvaa vinyago wakati wote wakati wa mawasiliano kulihusishwa kwa hiari na hatari ndogo ya kuambukizwa SARS-CoV-2 ikilinganishwa na hakuna barakoa.; kuvaa masks mara kwa mara wakati wa kuwasiliana hakupunguza hatari ya kuambukizwa. Aina ya kuvaa mask haikuhusishwa kwa kujitegemea na maambukizi. Kuweka >1 niko mbali na mtu aliye na COVID-19 ambaye alikuwa na mawasiliano ya karibu <15 dakika na unawaji mikono mara kwa mara ulihusishwa kwa kujitegemea na hatari ndogo ya kuambukizwa. Watu ambao walivaa vinyago kila wakati walikuwa na uwezekano mkubwa wa kufanya mazoezi ya umbali wa kijamii.
Makadirio ya Ulimwenguni ya Maisha Yanayoweza Kuokolewa kutoka kwa COVID-19 kupitia Matumizi ya Mask kwa Wote (Gakidou, Oktoba 2020). Utafiti huu unapima upunguzaji wa uambukizaji unaohusishwa na utumiaji wa vinyago vya kitambaa au karatasi katika idadi ya watu kwa ujumla kwa kutumia urejeleaji wa meta wa Bayesian kutoka. 40 masomo. Matumizi ya barakoa yanaweza kupunguza maambukizi ya COVID-19 kwa 40% (95% muda wa kutokuwa na uhakika [UI], 20% kwa 54%). Matumizi ya barakoa ulimwenguni kote yangepunguza vifo kwa 815,600 (95% UI, 430,600 kwa 1,491,000) kati ya Agosti 26, 2020, na Januari 1, 2021, tofauti kati ya makadirio 3 vifo milioni (95% UI, 2.20 kwa 4.52 milioni) katika hali ya kumbukumbu na 2.18 vifo milioni (95% UI, 1.71 kwa 3.14 milioni) katika hali ya barakoa katika kipindi hiki.
Katika nchi ambazo barakoa ni chache, baadhi ya watafiti wamependekeza kuwa kuyapa kipaumbele kwa wazee kunaweza pia kuwa na matokeo.
Wakati vinyago vya uso vinaweza kuleta usumbufu kidogo, na kufanya iwe vigumu kuona sura za uso za wale tunaozungumza nao, vitu hivyo ni gharama ndogo ya kulipa kwa ajili ya kuwaweka watu karibu nasi salama na vizuri.
Mikopo:
https://www.bbc.com/future/article/20200504-coronavirus-what-is-the-best-kind-of-face-mask
https://www.idsociety.org/covid-19-real-time-learning-network/infection-prevention/masks-and-face-coverings-for-the-public/
Acha jibu
Lazima Ingia au kujiandikisha kuongeza maoni mapya .