ประเภทคาร์โบไฮเดรต

คาร์โบไฮเดรตเป็นธาตุอาหารหลักชนิดหนึ่งที่ให้พลังงานแก่ร่างกายและช่วยในการผลิตเซลล์. โดยเฉลี่ย, คาร์โบไฮเดรตประกอบขึ้นเกี่ยวกับ 4% ถึง 5% of a person's calorie intake. คาร์โบไฮเดรตถูกทำลาย ...