เหตุใดจึงสำคัญสำหรับนักเรียนในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ?

การเป็นนักเรียนเป็นช่วงที่เครียดที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิต. ด้วยความรับผิดชอบมากมายในการติดตามและดำเนินการให้ทันเวลา, นักเรียนมักเสียสละการนอนหลับและนิสัยส่งเสริมสุขภาพ. อย่างไรก็ตาม, ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น, หลายตัวอย่างที่ดีสอนเรา. การมีสุขภาพที่ดีในระหว่างเรียนเป็นสิ่งจำเป็น, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นการส่งเสริมความสำเร็จในระหว่างการศึกษาของคุณ และลดโอกาสในการเป็นผู้ออกกลางคัน.

เหตุใดวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงมีความสำคัญ?

การมีสุขภาพที่ดีในระหว่างเรียนและหลังจากนั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเครียดระหว่างการเรียนและอัตราความสำเร็จในการสอบที่สูงขึ้น. อย่างแท้จริง, นักเรียนที่ป่วยเพียงสองสัปดาห์ในปีการศึกษาเดียวมีโอกาสน้อยที่จะผ่านปีนั้น, เนื่องจากการอ่านเอกสารและการบ้านนั้นกองพะเนินเทินทึกเร็วกว่าที่คุณจะทำเสร็จได้.

ด้วยเหตุผลเหล่านี้, นักเรียนหลายคนเข้าชั้นเรียนแม้ในขณะที่ป่วย. แม้ว่านี่จะไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด (อะแฮ่ม, อะแฮ่ม, 2020-2022), การเสี่ยงกับกำหนดเวลาที่ขาดหายไปนั้นไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับหลาย ๆ คน. นี่คือเหตุผลที่นักเรียนหลายคนพึ่งพา บริการเขียนแบบราคาถูก เพื่อช่วยพวกเขาในช่วงปิดเทอม. ด้วยการมอบหมายงานง่ายๆ ให้กับผู้อื่น, นักเรียนมีแนวโน้มที่จะมีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดเบื้องต้นทั้งหมดสำหรับการสอบผ่าน.

เหตุผลในการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในฐานะนักเรียน

เป็นนักเรียน, คุณอาจต้องการมุ่งเน้นไปที่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกว่าปกติ. นี่ไม่ได้หมายถึงการกินอาหารออร์แกนิก, นอนหลับ 8+ ชั่วโมงทุกวัน, และงดเล่นโซเชียล. ตรงกันข้ามเลย, นิสัยที่เรียบง่ายและการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยมักจะส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อสุขภาพและความสำเร็จโดยรวมในการศึกษาของคุณ.

เรื่องสุขภาพที่ดี

เรื่องสุขภาพที่ดี มากกว่าที่คิด. เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกไม่สบายและเหนื่อยเกินไป, คุณอาจจะแพ้ในวันที่ดีหรือสองวัน. ได้สนุกกับกิจกรรมโปรดของคุณ, เล่นกีฬา, และมีเวลาสำหรับงานอดิเรกของคุณอาจดูเหมือนไม่สำคัญในตอนนี้. เมื่อคุณป่วย, แม้ว่า, นี่เป็นสิ่งเดียวที่คุณอาจต้องการทำ.

สุขภาพมากขึ้น = ชีวิตทางสังคมที่ดีขึ้น

เมื่อคุณเติมแบตเตอรี่ของคุณจนเต็มแล้ว, คุณจะมีเวลาและพลังงานมากขึ้นในการใช้เวลากับเพื่อน ๆ. จะไม่มีเหตุผลใดที่จะไม่ไปงานเลี้ยงนั้นหรือเข้าร่วมกลุ่มศึกษาง่ายๆ ที่เพื่อนของคุณจัด. Better Social Life แปลเป็นองค์กรที่ดีขึ้น.

สุขภาพมากขึ้น = องค์กรมากขึ้น

เมื่อความอยากทางสังคมของคุณหมดลงแล้ว, คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การศึกษาของคุณ. ถ้าสุขภาพดี, คุณจะไม่มีวันโดดเรียนและจะไม่ไปทำงานสาย. ซึ่งหมายความว่าจะไม่มีเส้นตายในการไล่ล่าและไม่มีการค้างคืนกับแล็ปท็อปของคุณ. นอกจากนี้, การใช้อาหารเพื่อสุขภาพในงบประมาณของนักเรียนจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น, สามารถทำกิจกรรมได้มากขึ้น, และทำงานให้เสร็จในเวลาอันสั้น. นี่คือเป้าหมายของทุกแผนในที่สุด.

สุขภาพมากขึ้น = ผลการศึกษาที่ดีขึ้น

นักเรียนที่ดูแลตัวเองและสุขภาพมักจะเรียนจบทันเวลาและประสบความสำเร็จในการศึกษาโดยรวมมากขึ้น. นักเรียนที่ป่วยตลอดเวลา, ในทางกลับกัน, มีแนวโน้มที่จะพลาดกำหนดเวลามากขึ้นและประสบความสำเร็จในการศึกษาโดยรวมแย่ลง. นี่เป็นเพียงผลที่อาจเกิดขึ้นจากการเจ็บป่วยในวิทยาลัยเป็นเวลานานขึ้น.

บทสรุป

เราทุกคนต่างก็ป่วยเป็นครั้งคราว, แต่การลงทุนด้านสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในวิทยาลัยนั้นมีความสำคัญยิ่งสำหรับa สุขภาพดีแบบคุณแม่. คุณจะได้เก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทั้งหมดของการเรียนในขณะที่มีสุขภาพแข็งแรง, สนุกกับชีวิตทางสังคมที่ดีขึ้น, และมีเวลาให้ตัวเองมากขึ้น. นักเรียนที่มีสุขภาพดีมักมีความพึงพอใจกับชีวิตประจำวันมากขึ้น และมีแนวโน้มที่จะมีผลการเรียนดีขึ้นระหว่างการเรียน.