如何在情感上独立?
我的名字是瓦塔尼·阿里亚姆, 本在线课程的作者. 非常感谢您选择阅读本课程. 我写了这门课程来帮助那些患有情感依赖的人.
在我看来, 爱的关系是你习惯于依赖某人的帮助. 我们都喜欢每天得到安慰和支持. 我们可以理所当然地认为我们总是会得到这种帮助，甚至不接受这种帮助不是永久性的. 那最终是不可能的; 支持你的人总有一天会因为某种原因离开你. 一旦发生这种情况, 你将独自承受更多的痛苦; 一件事你的帮助消失了, 还有一件事你可能会开始想念那个人. 学会自救是最好的生存之道.
另一个问题是当你学会依赖别人的帮助而不是以某种形式偿还时. 最终，, 这让你感觉比给你建议的人低, 这就是自我破坏的途径. 除了, 当你依赖他人时, 你失去了学习和做事让你快乐的能力.
因此, 最好的生存方式是情绪独立; 我在这里给出了克服感觉依赖的技巧.
所以, 最好的生存方式是情绪独立; 我已经给出了克服依赖感的技巧，因为它会让你失去自由感和自尊感.
你会开始觉得自己一文不值; 因此, 不要完全依赖任何人的帮助.
当我们过度做一些可怕的事情时，我们日常生活中最常见的幸福依赖. 这些都是情景幸福, 如果不会对我们有害，我们就需要学会为它设定界限.
这些都是我们可以培养出一种近乎上瘾的个性的愿望.
我希望这个在线课程能帮助你最终成为一个独立的人.
如果您发现它对您的未来有用，请不要忘记留下有用的评论, 这将激励我做更多的工作来帮助你.
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