ω-3可以降低早产的几率

早产可能是危险的和具有终身影响. 这是最好的婴儿留在里面，只要有可能，以便他能够充分在子宫内发育. 现在，阿德莱德大学的科学家发现了一种有趣的方式，以减少早产的风险. 他们发现，在怀孕期间的ω-3长链脂肪酸的摄入量增加可以帮助宝宝里面呆整整一个学期.

医学科学在过去几十年里取得了巨大的进步. 存活早产儿的几率高于他们曾经去过. 然而, 早产并发症仍然是死亡儿童的五岁以下的首要原因. 早产儿是在慢性的问题与他们的呼吸更大的风险, 免疫系统和消化系统. 即使是医生和家长都能够保证孩子的身体健康, 它仍然有可能从有言语问题遭受, 社交技能, 学习和行为.

现在，科学家们评估的综合结果 70 试验几乎涉及 20,000 世界各地的妇女为了看看有什么可以用的Omega-3脂肪酸在降低早产的风险方面做. 科学家研究发现，补充, 含有间 500 和 1000 ω-3的毫克数与至少 500 ω-3 DHA称为毫克, 可减少出生前的风险 37 周由 11 %, 和减少出生前的风险 34 周由 42 %. 有趣的是, 虽然无法确切证实, 这已在制药行业一个共同的信念. 许多孕妇已经服用补充剂的Omega-3脂肪酸, 因为它们包含了很多在柜台怀孕补品.

科学家们建议孕妇应开始在怀孕的12周的阶段服用这些补品. 减少早产的风险至少一点点的将是一个非常了不起的成就. 南澳大利亚卫生部长和福利, 斯蒂芬·韦德, 说过: “支持在重症监护室的早产儿和处理正在进行的有关早产的挑战放在家庭显著压力, 社区和卫生系统”.

ω-3可以在食品中找到过 - 亚麻籽, 鱼, 生蚝, 核桃, 嘉种子, 鱼子酱及其他各种食物富含这些脂肪酸. 补充剂是一个不错的选择，也为可能不建议在医生的一些食品 - 总是需要协商. 不管服用方法, ω-3似乎是减少早产的风险的可靠途径.

资源: www.technology.org