幸福的科学
本课程是个人和专业治疗师希望扩展和增强他们的曲目和组合的完美选择. 尽管仅靠课程不足以让您成为治疗师, 我的许多学生正在考虑从事教练职业, 参加课程，这样他们就可以宣传自己是一名专业教练，用科学来创造幸福.
幸福: 幸福的科学
你想更快乐吗? 你知道真正满足并过上最好的生活是什么感觉吗?
如果你想在你的生活中邀请更多的幸福, 这是给你的课程!
我们将探索幸福的科学，并发现让您变得更幸福的多种方式, 更健康的人.
我们将探讨幸福研究背后的科学推理，以及您可以采取哪些措施来采用这些方法和策略, 让你成为你一生中最快乐的人, 从今天开始!
以及成为一个更快乐的人的明显好处, 你会喜欢很多其他的，包括:
建立自信，提升自尊
发展更牢固的人际关系
增强你的自我价值感和自我归属感
您还会注意到睡眠质量的改善
快乐自然会降低你的血压，并通过限制压力荷尔蒙的产生来降低你的焦虑水平, 皮质醇.
您还将受益于改善您的免疫系统, 提升您的整体幸福感，让您的身体产生自己的天然镇痛效果.
作为一个更快乐的人, 你将更有能力有效地处理生活给你的一切. 在本质上, 快乐可以帮助您更轻松地应对生活的起起落落.
课程, 也将有助于培养你的自我意识，你会体验到活在当下的意义, 没有过去的分心或对未来的焦虑. 我们将看看您如何从生活中的简单快乐中获得最大收益, 体验通常被忽视的生活乐趣.
你会发现拥抱如何给你带来阵阵快乐，以及如何练习微笑, 可以瞬间提升你的心情!
在课程中，您将找到获得最具互动性和吸引力的学习体验所需的一切. 和我所有的课程一样, 你会发现大量可下载的资源来加强你的学习，我随时可以帮助你解决你可能需要的任何问题或支持, 365 一年中的几天!
所以今天就注册，成为最快乐的你!
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