蓬勃发展的工具包
您是否对什么是真正的幸福感到困惑? 您是否想有信心知道您为幸福所投入的时间和精力实际上会产生结果?
想象一下，如果你能把猜测排除在等式之外, 并且您可以确信您的时间和精力都投入到了科学支持上, 基于研究的工具和技术, 被证明确实有效.
在本课程中，您将了解科学的内容及其对您的意义. 我将向您介绍一个被广泛接受的, 研究支持, 福祉模型, 并揭示您需要解决的六个支柱，以真正提高您的幸福感, 幸福 & 生活满意度. 您将了解这个框架如何应用于您的生活, 以及如何使用它对您自己的健康做出真正而持久的改变.
你想提高你的积极情绪水平吗？比如爱, 激动, 热情, 和喜悦?
你想更多地参与你的日常活动并体验更多的心流吗?
您想提高与他人建立有意义的联系的能力吗?
你想拥有更大的意义吗 & 你的人生目标?
你想用健康来代替坏习惯吗？, 一致的日常实践?
你想有更多的精力和身体感觉更好吗 & 精神上?
这门课程适合谁;
本课程适合任何有兴趣重新掌控自己的幸福和幸福的人, 使用经过科学验证的, 研究支持模型.
在本课程结束时，您将配备一个科学支持的工具包, 基于研究的工具被证明可以促进您生活的所有领域.
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