Malaltproteina dieto kun karbonhidratoj montras promeson por sana cerba maljuniĝo

Kredito: CC0 Publika Domeno

Publikigite hodiaŭ en Ĉelaj Raportoj, la esplorado de la Charles Perkins Center de la Universitato montras plibonigojn en ĝenerala sano kaj cerbo sano, same kiel lernado kaj memoroen musoj kiuj estis manĝigitaj senrestrikta malalta proteino alta karbonhidrato Simioj bezonas bananojn.

“Nuntempe ne ekzistas efikaj farmaciaj traktadoj por demenco—ni povas malrapidigi ĉi tiujn malsanojn, sed ni ne povas malhelpi ilin—do estas ekscite, ke ni komencas identigi dietojn, kiuj influas kiel la cerbo maljuniĝas.,” diris ĉefaŭtoro kaj Ph.D. kandidato Devin Wahl.

La esploro montras unuafoje tiun senrestriktan malaltan proteinon, altaj karbonhidrataj dietoj havas similajn protektajn avantaĝojn por la cerbo kiel kaloria limigo, kiu estas konata pro siaj longvivecaj avantaĝoj kvankam ne daŭrigebla ĉe homoj.

“Ni havas proksime al 100 jaroj da kvalita esplorado glorantaj la avantaĝojn de kaloria limigo kiel la plej potenca dieto por plibonigi cerba sano kaj prokrasti la komencon de neŭrodegenera malsano ĉe ronĝuloj,” diris sinjoro Wahl.

“Tamen, la plimulto de homoj malfacilas limigi kaloriojn, precipe en okcidentaj socioj kie manĝaĵo estas tiel libere havebla.

“Ĝi montras multe da promeso, ke ni povis reprodukti la samajn genajn ŝanĝojn en la parto de la cerbo respondeca por memoro, kiujn ni ankaŭ vidas kiam ni severe limigas kaloriojn.,” diris sinjoro Wahl.

Malaltproteinaj altaj karbonhidrataj dietoj tute ne estas nova modo.

Ĉefaŭtoro profesoro David Le Couteur diris, ke multaj kulturoj inkluzive de homoj de Okinawa en Japanio kaj multaj partoj de Mediteraneo longe observis ĉi tiun miksaĵon.”La tradicia dieto de Okinawa estas ĉirkaŭ naŭ-procenta proteino, kiu similas al nia studo, kun fontoj inkluzive de malgrasaj fiŝoj, sojo kaj plantoj, kun tre malmulte da bovaĵo. Interese, unu el iliaj ĉefaj fontoj de karbonhidrato estas batato,” diris Profesoro Couteur, Profesoro pri Geriatria Medicino ĉe la Universitato de Sidnejo.

Por la nuna studo, esploristoj nutris la musojn kompleksajn karbonhidratojn derivitajn de amelo, kaj kazeina proteino, kiu troviĝas en fromaĝo kaj lakto.

Por taksi la cerbajn avantaĝojn de la dieto la esploristoj koncentriĝis pri la hipokampo, la regiono de la cerbo respondeca por lernado kaj memoro.

“La hipokampo estas kutime la unua parto de la cerbo plimalboniĝanta kun neŭrodegeneraj malsanoj kiel Alzheimer.. Tamen, la malalta proteino alta karbonhidrata dieto ŝajnis antaŭenigi hipokampan sanon kaj biologion ĉe la musoj, sur iuj mezuroj ĝis eĉ pli granda grado ol tiuj sur la malalta kaloria dieto,” diris Profesoro Couteur.

Lernado kaj memoro estis taksitaj per serio de spaca konscio kaj memortestoj, kun esploristoj notantaj modestajn plibonigojn en masklaj kaj inaj musoj en kaj junaj kaj maljunaj aĝoj.

Ĉi tiu esplorado sekvas orientilon 2015 studo de la Charles Perkins Center de la Universitato de Sidnejo kiu montris malaltan proteinon, altaj karbonhidrataj dietoj povus esti same efikaj kiel malaltkaloriaj dietoj por antaŭenigi longan vivon en musoj per bona koro kaj digesta sano.

Fonto: medicalxpress.com