Demando
Kiam vi provas perdi pezon, multaj homoj fortranĉas karbonhidratojn. Sed ĉi tio estas grandega miskompreniĝo, laŭ pinta nutraĵisto. Niaj cerboj bezonas glukozon por brulaĵo efike kaj manĝi la ĝustajn kartojn povas fari la diferencon. Karbonhidratoj estas gravaj ...