Estas Kvadricepsaj Fleksiloj aŭ Ekstensiloj?
Demando
Efraim Jodo
Kvarcepsoj estas fleksiloj. Ili estas la muskolaj grupoj, kiuj ligas viajn femurajn ostojn al via pelvo, kaj ekstensiloj estas la muskoloj kiuj tiras tiujn samajn ostojn for de via pelvo.
Kvarcepsaj fleksiloj helpas vin levi objektojn kun streĉiĝo en ambaŭ kruroj ...