¿Es correcto que alguien que intenta perder peso consuma carbohidratos??
Pregunta
Al tratar de perder peso, muchas personas eliminan los carbohidratos. Pero esto es un gran error, según un destacado nutricionista. Nuestros cerebros necesitan glucosa como combustible de manera eficiente y comer las cartas correctas puede marcar la diferencia.. Los carbohidratos son importantes ...