Le corossol est un fruit populaire pour sa saveur délicieuse distincte et ses incroyables bienfaits pour la santé. Ses composants très riches en nutriments et bioactifs en ont fait un très bon choix pour les fruits à des fins nutritionnelles et médicales.

Le nom botanique de ce fruit est Annona Muricata et a d'autres noms comme graviola, pomme à la crème entre autres. Le corossol est généralement consommé cru en coupant le fruit en deux et en évacuant la chair. Les fruits varient en taille et peuvent être assez gros, il peut donc être préférable de le diviser en quelques portions.

Le corossol contient également une petite quantité de niacine, riboflavine, acide folique et fer. Il est intéressant de, de nombreuses parties du fruit sont utilisées en médecine, y compris les feuilles, fruits et tiges. Il est également utilisé en cuisine et peut même être appliqué sur la peau.

La recherche a également mis au jour une variété d'avantages pour la santé du corossol ces dernières années. Certaines études sur des éprouvettes et des animaux ont même montré que cela pouvait aider à tout, de l'atténuation de l'inflammation au ralentissement de la croissance du cancer. Bon nombre des avantages rapportés du corossol sont dus à sa teneur élevée en antioxydants.

Les antioxydants sont des composés qui aident à neutraliser les composés nocifs appelés radicaux libres, ce qui peut endommager les cellules.

Certaines recherches montrent que les antioxydants pourraient jouer un rôle dans la réduction du risque de plusieurs maladies, y compris les maladies cardiaques, cancer et diabète. Une étude en éprouvette a examiné les propriétés antioxydantes du corossol et a révélé qu'il était capable de se protéger efficacement contre les dommages causés par les radicaux libres..

Cela peut aider à tuer Cancer Cellules

Bien que la plupart des recherches se limitent actuellement aux études sur éprouvettes, certaines études ont montré que le corossol pourrait potentiellement aider à éliminer les cellules cancéreuses.

Une étude en éprouvette a traité des cellules cancéreuses du sein avec un extrait de corossol. Assez intéressant, il a pu réduire la taille de la tumeur, tuer les cellules cancéreuses et améliorer l'activité du système immunitaire.

Une autre étude en éprouvette a examiné les effets de l'extrait de corossol sur les cellules leucémiques, qui s'est avéré arrêter la croissance et la formation de cellules cancéreuses. Dans tous les cas, des études complémentaires doivent être menées pour évaluer son efficacité chez l'homme.

Il peut être efficace pour combattre les bactéries

En plus de ses propriétés antioxydantes, certaines études montrent que le corossol peut également contenir de puissantes propriétés antibactériennes.

Dans une étude en éprouvette, des extraits de corossol avec des concentrations variables ont été utilisés sur différents types de bactéries connues pour causer des maladies bucco-dentaires. Le corossol a pu tuer efficacement plusieurs types de bactéries, y compris les souches qui causent la gingivite, carie dentaire et infection à levures.

Cela pourrait réduire l'inflammation

L'inflammation est une réponse immunitaire normale aux blessures, mais de plus en plus de preuves montrent que l'inflammation chronique pourrait contribuer à la maladie. Certaines études animales ont montré que le corossol et ses composants peuvent aider à combattre l'inflammation.

Dans une étude, les rats ont été traités avec de l'extrait de corossol, qui a été trouvé pour diminuer l'enflure et soulager l'inflammation. Une autre étude avait des résultats similaires, montrant que l'extrait de corossol réduisait le gonflement chez la souris jusqu'à 37%. Bien que la recherche se limite actuellement aux études sur les animaux, cela peut être particulièrement bénéfique dans le traitement de troubles inflammatoires comme l'arthrite.

Cela peut aider à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang

Il a été démontré que le corossol aide à réguler la glycémie dans certaines études animales. Dans une étude, des rats diabétiques ont reçu une injection d'extrait de corossol pendant deux semaines. Ceux qui ont reçu l'extrait avaient des taux de sucre dans le sang cinq fois inférieurs à ceux du groupe non traité.

Une autre étude a montré que l'administration d'extrait de corossol à des rats diabétiques réduisait la glycémie jusqu'à 75%. toutefois, ces études sur les animaux utilisent une quantité concentrée d'extrait de corossol qui dépasse ce que vous pourriez obtenir grâce à votre alimentation.

Bien que des recherches supplémentaires sur les humains soient nécessaires, ces résultats suggèrent que le corossol pourrait être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète lorsqu'il est associé à une alimentation saine et à un mode de vie actif.

Cela pourrait être efficace pour améliorer la santé oculaire

Nous avons vu que le corossol regorge d'antioxydants. Ces antioxydants, en particulier les vitamines C et E, zinc, et bêta-carotène, ont été trouvés pour réduire le risque de maladie oculaire. Les antioxydants réduisent également le stress oxydatif, qui peuvent autrement provoquer des cataractes et une dégénérescence maculaire liée à l'âge.

Améliorer la santé gastro-intestinale

Le corossol a également des propriétés antiulcéreuses. Le fruit supprime les dommages oxydatifs et préserve le mucus de la paroi gastrique. Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires importantes du fruit peuvent aider à améliorer la santé gastro-intestinale.

Dans une étude brésilienne, l'anthelminthique (la capacité de tuer les parasites) les propriétés de l'extrait de feuilles de corossol ont été étudiées. Ils ont étudié les effets d'un ver parasite qui causait des problèmes gastro-intestinaux chez les moutons. L'objectif de l'étude était d'inspecter les effets du corossol sur les œufs et les formes adultes du parasite. L'étude a conclu que le corossol est un anthelminthique naturel, et comme il pourrait tuer les parasites chez les moutons qui leur causaient des problèmes gastro-intestinaux, il pourrait avoir des effets similaires chez l'homme. D'autres recherches sont en cours, bien que.

Selon un autre rapport, des doses excessives de fer oral peuvent entraîner des problèmes gastro-intestinaux. Bien que le corossol soit une source de fer, la teneur en minéraux du fruit n'est pas aussi élevée que celle des autres ingrédients - d'où, il est peu probable de provoquer une détresse gastro-intestinale. Le même fait, de nouveau, pourrait travailler pour le bénéfice de l'individu. Par exemple, une personne souffrant d'une carence en fer peut être sensible à l'anémie, qui est connu pour provoquer un dysfonctionnement du système gastro-intestinal. Bien que le corossol ne soit pas une excellente source de fer, il contient du fer - et peut donc être un complément sain à un régime riche en fer pour lutter contre l'anémie (et les problèmes gastro-intestinaux qui en résultent).

Renforce le système immunitaire

Une étude coréenne indique que la consommation de corossol peut améliorer l'immunité. Cela peut être attribué aux composés bioactifs du fruit. On a constaté que la prise orale d'extraits de feuilles de corossol réduisait l'œdème des pattes de rat, qui est généralement due à un système immunitaire affaibli. L'étude conclut en déclarant que l'extrait de feuille de corossol a le potentiel de stimuler l'immunité, et peut donc être utilisé dans le traitement des patients immunodéprimés. Le corossol peut également faire partie du régime alimentaire pour améliorer la qualité globale du mode de vie.

On a constaté que le jus du fruit de corossol fournissait plus de micronutriments que sa pulpe. Mais la pulpe contient plus de vitamine A que le jus. Le corossol est également riche en acide ascorbique (vitamine C) qui renforce et renforce le système immunitaire. Bêta-carotène, le précurseur de la vitamine A, contribue également à un système immunitaire amélioré.

Aide au traitement de l'hypertension

Le corossol a été utilisé dans le folklore pour traiter hypertension. Cela peut être attribué au potentiel antioxydant des phénols dans le fruit, selon une étude nigériane.

Selon un rapport d'étude indonésien, le corossol contient de bons nutriments qui peuvent aider à abaisser la tension artérielle chez les adultes humains.

Aide à traiter les rhumatismes

Selon des études, l'administration interne de décoction de feuilles de corossol a montré des propriétés anti-rhumatismales. Et les feuilles, une fois cuit et appliqué localement, a aidé à soulager les rhumatismes et les abcès .

En Afrique, le fruit non mûr du corossol est utilisé pour traiter les rhumatismes et les douleurs arthritiques. Même les feuilles écrasées du corossol sont utilisées comme cataplasme pour traiter les rhumatismes.

Le corossol contient également des anthocyanes, tanins, et alcaloïdes qui présentent des effets anti-rhumatismaux.

Améliore la santé de la peau et des cheveux

Selon un rapport publié aux États-Unis. Bibliothèque nationale de médecine, l'extrait de feuilles de corossol peut aider à prévenir le papillome cutané, une maladie qui provoque des éruptions tumorales sur la peau.

En réalité, le corossol est si bon pour la peau que les feuilles de la plante sont utilisées pour calmer la peau des bébés . Certaines sources suggèrent également que la pâte de corossol peut faire des merveilles pour les cheveux - en traitant les pellicules et les démangeaisons, et renforcer les cheveux aussi.

Crédit:

www.stylecraze.com

www.healthline.com