प्रश्न
सोडियम मानव शरीर में एक महत्वपूर्ण उद्देश्य को पूरा करता है: इलेक्ट्रोलाइट के रूप में अपनी भूमिका के माध्यम से, यह नसों और मांसपेशियों को सही ढंग से काम करने में मदद करता है, और यह शामिल एक कारक है ...

प्रश्न
पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व प्रदान करके गाजर आपके रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकती है. इनमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो मुक्त कणों से बचाते हैं, which can cause damage to the body's cells. गाजर एक जड़ वाली सब्जी है ...