क्या दलिया मधुमेह के लिए अच्छा है?

दलिया एक स्वस्थ नाश्ता भोजन है जो पचाने में आसान होता है. यह वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है, खासकर यदि आप इसका उपयोग उच्च कैलोरी वाले नाश्ते जैसे क्रोइसैन या मफिन को बदलने के लिए करते हैं. दलिया उन लोगों के लिए अच्छा है जो ...