मीठा

मध्यम मात्रा में और अपने प्राकृतिक रूप में सेवन करने पर चीनी वास्तव में काफी स्वस्थ होती है. चीनी का मुख्य प्राकृतिक स्रोत फल है. प्रागैतिहासिक काल में, सब्जियां सबसे प्रचुर मात्रा में खाद्य पदार्थ थे और फलों की तुलना में दुर्लभ थे. तथापि, सब्जियां ...