यह एक आम धारणा है कि जब लड़के पहुंचते हैं 18, वे बढ़ना बंद कर देते हैं.

यह सच नहीं है, और वास्तव में, पुरुष अपने पूरे जीवन में बढ़ते रहते हैं.

लड़कों के विकास को टेस्टोस्टेरोन और शरीर में वृद्धि हार्मोन द्वारा उत्तेजित किया जाता है, और यह यौवन के बाद भी खराब हो सकता है.

ऊंचाई में वृद्धि तब होती है जब शरीर की लंबी हड्डियां लंबी होने लगती हैं और अन्य हड्डियों की तुलना में अधिक तेजी से विकसित होती हैं।. यह ऑस्टियोकैल्सिन और कम घनत्व वाले लिपोरोटिन जैसे प्रोटीन की बढ़ी हुई मात्रा के कारण होता है (एलडीएल).

बालों की ग्रोथ, नाखून, और हड्डियां शारीरिक परिपक्वता के तीन पहलू हैं जो वयस्कता तक पूरी तरह से पूर्ण नहीं हैं. बालों का विकास आमतौर पर पुरुषों के पहुंचने तक पूरा हो जाता है 18, लेकिन अन्य दो पहलू अभी भी विकसित हो रहे हैं.

पुरुष उम्र के आसपास बढ़ते हुए स्टोर करते हैं 18 क्योंकि उनके जीवन में उस बिंदु पर हड्डी का विकास धीमा हो जाता है. हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वे पूरी तरह से बढ़ने के बाद बढ़ना बंद कर देते हैं 18 साल पुराना है या तब तक सभी हड्डियाँ बढ़ना बंद कर चुकी होंगी. पुरुषों की ऊंचाई तब तक बढ़ती रहेगी जब तक कि वे यौवन नहीं हो जाते जो आमतौर पर लगभग उम्र के आसपास होता है 20-22 साल पुराना.

पुरुषों के लिए सीक की ऊंचाई की उम्र क्या है??

सीक ऊंचाई वह उम्र है जब कोई व्यक्ति सबसे लंबा होता है. पुरुषों के लिए और महिलाओं के लिए यह शिखर ऊंचाई उम्र अलग है. आदमी की चोटी की ऊंचाई उम्र हो सकती है 20, जबकि एक महिला की चोटी की ऊंचाई उम्र हो सकती है 24.

उम्र के बीच ऊंचाई सबसे तेजी से बढ़ती है 10 और 13, लेकिन उसके बाद यह धीमा हो जाता है. जब लड़कों को पहली अवधि मिलती है तो विकास धीमा होना शुरू हो जाता है और यौवन तक पहुंचने के बाद उनका कद बढ़ना बंद हो जाता है.

पुरुषों के लिए सीक कद की उम्र आमतौर पर लगभग होती है 20. अगर किसी आदमी की ऊंचाई कम उम्र में बढ़ती है 19, इसे मेनार्चिया मैक्सिमस के नाम से जाना जाता है.

एक आदमी के लिए औसत ऊंचाई 5'10 . है”, जबकि एक आदमी की चोटी की ऊंचाई आमतौर पर लगभग होती है 20.

अमेरिका में एक आदमी के लिए औसत ऊंचाई है 5 फुट 10, जबकि दुनिया भर में औसत ऊंचाई 5-7 अमेरिकी पुरुषों की तुलना में इंच छोटा.

А डॉ . द्वारा संचालित अध्ययन. विल्टमैन ने पाया कि अधिकांश पुरुषों के लिए स्टोर करने की औसत आयु लगभग थी 20 यौवन-विलंबित बच्चों और लम्बाई का पारिवारिक इतिहास जैसे कुछ उदाहरणों के साथ वर्ष पुराने.

अपनी ऊंचाई कैसे मापें यह निश्चित रूप से निर्धारित करें कि आपने कितना लंबा बढ़ना बाकी है

तार माप ऊंचाई मापने के लिए सबसे अच्छा उपकरण है.

यदि आप एक ऐसे रेले में हैं जहाँ एक तारे का माप उपलब्ध नहीं है, अपने सिर से जमीन तक की दूरी को मापने के लिए एक तार और एक लंबी वस्तु का उपयोग करें.

आप किसी कला और शिल्प की दुकान से मापने वाली छड़ी खरीद सकते हैं या किसी भी घरेलू सुधार स्टोर से खरीद सकते हैं.

Аमेरिका में पुरुषों की औसत लंबाई लगभग 5'10 . है”. हम सभी जानते हैं कि आप जितने लम्बे हैं, आप जितना अधिक समय तक बढ़ना छोड़ चुके हैं.

eорle दो तरह के शासकों से उनकी ऊंचाई नापें: एक मानक शासक और और एक दर्जी का टेयर उपाय. एक मानक शासक के साथ, आप उतने आश्वस्त नहीं हैं जितना आपको होना चाहिए. आप इसके बजाय एक दर्जी के तारे के उपाय का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन 1/8 . के भीतर पहुंचना अभी भी कठिन है″ एक इंच का.

अपनी ऊंचाई मापने का सबसे पक्का तरीका है लेज़र माप उपकरण का उपयोग करना. यह उपकरण आपको 1/16 . के भीतर माप देगा″ एक इंच और यह आपके लिए यह निर्धारित करना आसान बना देगा कि आपने अपनी वर्तमान ऊंचाई के आधार पर कितना लंबा बढ़ना छोड़ दिया है.

अगर आप सोच रहे हैं कि आपकी हाइट कितनी अच्छी है?, इसे मापने के कई तरीके हैं. अपनी ऊंचाई मापने का सबसे अधिक आकलन करने का तरीका एक मापने वाले तारे और एक दीवार का उपयोग करना है.

आप कितने लम्बे हैं यह निर्धारित करने के लिए दो तरीके हैं: ऊंचाई से पैर और ऊंचाई से सिर. इन विधियों को इसलिए बनाया गया था ताकि सभी ऊंचाइयों का पुनर्मूल्यांकन अपनी ऊंचाई की सटीक गणना कर सके.

पहली विधि कहलाती है “ऊंचाई से फुट” विधि या कभी-कभी “खिंचाव”. इसका उपयोग बच्चों और वयस्कों पर किया जाता है जो अपने दम पर सीधे खड़े नहीं हो सकते हैं. यह जानने के लिए कि क्या कोई इस विधि का उपयोग कर सकता है, उन्हें अपने घुटने को झुकाए बिना एक पैर पर खड़े होने में सक्षम होना चाहिए और फिर सीधे खड़े होने के दौरान जितना हो सके उतना ऊंचा पहुंचना चाहिए.

ऊंचाई से पैर की ऊंचाई माप एक गणना है जिसके लिए केवल व्यक्ति की ऊंचाई और उनके पैर की लंबाई की आवश्यकता होती है.

पैर की ऊंचाई मापने के लिए ऊंचाई की गणना करने के लिए पहली चीज जो करने की आवश्यकता है, व्यक्ति के पैर की लंबाई को मापना है.

चूंकि यह किया गया है, आगे जो कुछ करने की आवश्यकता है, वह उनकी ऊंचाई को विभाजित कर रहा है 2 और फिर इसके द्वारा गुणा करना 12 (उन्हें इंच की सही संख्या देने के लिए). इस संख्या को उनके पैरों की लंबाई और आवाज से गुणा करें!

दूसरी विधि ऊंचाई से सिर के माप का उपयोग कर रही है. यह एक बहुत ही सामान्य माप है जिसका उपयोग विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है.

यह फर्नीचर डिजाइन के लिए एक महत्वपूर्ण माप है, निर्माण, आदि. ऊंचाई से सिर की ऊंचाई मापने के कई तरीके हैं.

एक व्यक्ति नापने के लिए सरेन्टर के वर्ग या अर्शिटेस्ट के वर्ग का उपयोग करता है. एक सान भी माप करने के लिए एक तारे के माप या एक लेजर स्तर का उपयोग करता है.

निम्नलिखित कदम आपको वास्तुकार के वर्ग का उपयोग करके ऊंचाई से सिर की ऊंचाई मापने में मदद करेंगे:

• स्टेर 1: व्यक्ति की पीठ की लंबाई मापें, उनकी गर्दन से कमर तक. यह कहा जाता है “ऊंचाई” व्यक्ति का.

• स्टेर 2: बेस हेयरलाइन से मापें (जहां यह neсk . के साथ मिलता है) उनके सिर के ऊपर तक (या हेयरलाइन अगर उनके पास ज्यादा नहीं है). यह कहा जाता है “सिर की ऊंचाई।”

तो आप इस फॉर्मूले का इस्तेमाल कर सकते हैं:

कद – सिर की ऊँचाई = आपके सिर और पैरों के बीच की ऊँचाई का अंतर.

लड़कों में वृद्धि और विकास के लिए पोषण का महत्व

बच्चे का स्वास्थ्य केवल उन जीनों से निर्धारित नहीं होता है जो वे अपने माता-पिता से प्राप्त करते हैं, लेकिन वे उस भोजन से भी जो वे खाते हैं. बच्चे का विकास और विकास भी उनके द्वारा खाए जाने वाले पोषक तत्वों से बहुत अधिक प्रभावित होता है.

सभी बच्चों के लिए पर्याप्त पोषण प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, लेकिन लड़कों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है. लड़कों के विकास में देरी होने की संभावना अधिक होती है यदि वे कुपोषित हैं या उन्हें कुछ पोषक तत्व पर्याप्त नहीं मिलते हैं.

लड़के आमतौर पर जन्म के समय लड़कियों की तुलना में छोटे होते हैं, लेकिन बड़े होते हुए तेजी से बढ़ते हैं. यह उन्हें कुपोषण के लिए अधिक जोखिम में डालता है, जिसके कारण मस्तिष्क के आकार में परिवर्तन हो सकता है, स्मृति समस्याएं और यहां तक ​​कि कम आईक्यू स्कोर्स.

बच्चों के विकास और विकास के लिए उचित पोषण का महत्व सर्वविदित है. हालांकि, कुछ चीजें हैं जो लड़कों के लिए विशेष हैं. इसे समझने के लिए विकास के विभिन्न चरणों के बारे में जानना चाहिए.

पहला चरण इन्फैंसी है, जहां एक नवजात शिशु का जन्म हुआ है 50/50 पुरुष या महिला होने की संभावना. दूसरा चरण बच्चा है, जो युगों से रहता है 2-4 साल पुराना. इन्हें प्री-स्कूल वर्ष भी कहा जाता है और यह इस समय के दौरान है कि लड़कों की तुलना में लड़कियों की तुलना में ऊंचाई और वजन में तेजी से विकास होता है. लड़कियों के करने से पहले लड़के इन दो चरणों को पूरा कर लेंगे क्योंकि वे इस आयु सीमा में लड़कियों की तुलना में तेजी से विकास करते हैं. इसका मतलब यह नहीं है कि लड़कियां जल्दी नहीं बढ़ सकती हैं, इसके बजाय वे जीवन में बाद में इस समस्या को पूरा करते हैं जब पुरुषों के पहले ही समाप्त हो जाते हैं

बच्चों के विकास और विकास के लिए जरूरी है पोषण. यह मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ हृदय जैसे शारीरिक अंगों की वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है, फेफड़े, और मांसपेशियां.

बच्चों को अपनी सब्जियां खाने में मुश्किल हो सकती है, लेकिन माता-पिता विभिन्न प्रकार की रणनीतियों का उपयोग कर सकते हैं ताकि वे जो खा रहे हैं उसमें रुचि ले सकें. वे कुछ नए व्यंजन बनाने की कोशिश कर सकते हैं जिनमें वे सब्जियां शामिल हैं जो उनके बच्चे को पसंद हैं या वे सब्जियों के लिए एक नया उपनाम लेकर आ सकते हैं जो उन्हें और अधिक मिल सकती है.

निष्कर्ष: इसका क्या मतलब है अगर आपने एक आदमी के रूप में बढ़ते हुए स्टोर किया है?

जब हम बड़े हो रहे होते हैं तो विकास की गति बहुत अधिक होती है. यौवन के साथ, हम अपने शरीर और अपने दिमाग में बहुत बदलाव देखते हैं. परंतु, क्या होगा अगर परिवर्तन स्टोर? यह उन पुरुषों को होता है जिन्होंने शारीरिक रूप से बढ़ना बंद कर दिया है.

हम सभी जानते हैं कि हमें अच्छा खाना और व्यायाम करना चाहिए, लेकिन ऐसे अन्य कारक भी हैं जो इसमें भी भूमिका निभाते हैं. यदि आप पर्याप्त नहीं खा रहे हैं या पर्याप्त व्यायाम नहीं कर रहे हैं, यह आपकी ऊंचाई और वजन को काफी प्रभावित करेगा. तो अगर आप महसूस कर रहे हैं कि आपकी ऊंचाई नहीं बदल रही है जैसा आप चाहते हैं, अपने डॉक्टर से सलाह लें या किसी विशेषज्ञ से बात करें क्योंकि यह पर्याप्त नहीं खाने से ज्यादा गंभीर चीज से संबंधित हो सकता है.

यदि आप की उम्र अधिक है 18, यह आपके परिवार के डॉक्टर से मिलने और रक्त परीक्षण कराने का समय हो सकता है. अचानक और अप्रत्याशित वृद्धि के ठहराव का सबसे आम कारण बिगड़ा हुआ रिट्यूटरी ग्लैंड फंक्शन है.

पिट्यूटरी ग्रंथि मस्तिष्क के आधार पर स्थित एक छोटी ग्रंथि है, और यह हार्मोन जारी करता है जो आपके शरीर में कई अन्य ग्रंथियों को नियंत्रित करता है, जिनमें वे भी शामिल हैं जो टेस्टोस्टेरोन या एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं (आपके लिंग पर निर्भर). आप यह नहीं जानते होंगे, लेकिन टेस्टोस्टेरोन का निम्न स्तर यौन अक्षमता का कारण बन सकता है, अवसाद, वजन बढ़ना और अन्य रसौली sush as desreased musle mass.