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प्रश्न

मछली प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं. चिकन बुखार के लिए अच्छा होता है क्‍योंकि इसमें ट्रिप्टोफैन नामक प्रोटीन होता है जो सेरोटोनिन के उत्‍पादन में मदद करता है, मस्तिष्क में एक रसायन जो नींद और मनोदशा के नियमन में मदद करता है.

चिकन बुखार के लिए अच्छा होता है क्योंकि इसमें ट्रिप्टोफैन होता है, जो नींद और मूड को नियंत्रित करने में मदद करता है.

चिकन सूप बुखार के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है. परंतु, क्या सच में मुर्गे में बुखार ठीक करने की ताकत होती है?

आज, बहुत से लोग सामान्य सर्दी या फ्लू के इलाज के प्राकृतिक तरीके के रूप में चिकन सूप की ओर रुख कर रहे हैं. तथापि, बहुत से लोग अभी भी अनिश्चित हैं कि यह वास्तव में कितना प्रभावी है.

बहुत से लोग मानते हैं कि चिकन सूप बुखार में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें बहुत सारा पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो जलयोजन में मदद करते हैं और बुखार को कम करते हैं।.

बीमार होने पर चिकन खाने से क्या फायदे होते हैं?

चिकन प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है. चिकन उन लोगों के लिए भी एक उत्तम भोजन है जो बीमार हैं क्योंकि इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं जो बुखार को ठीक कर सकते हैं और सामान्य सर्दी को रोकने में मदद कर सकते हैं।.

चिकन आपके बुखार के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें अमीनो एसिड सिस्टीन होता है जो रक्त के तापमान को कम करके बुखार को कम करने के लिए दिखाया गया है।.

चिकन एक आसानी से बनने वाला भोजन है, जिसका मतलब है कि जब आप मौसम के तहत महसूस कर रहे हों तो यह सही है, बहुत.

चिकन आपको बुखार से तेजी से ठीक होने में मदद कर सकता है और संक्रमण से लड़ने में भी मदद कर सकता है.

चिकन उन लोगों के लिए सबसे अच्छे मीट में से एक है जो बीमार हैं क्योंकि यह पचाने में आसान है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं.

चिकन में सेलेनियम होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ मदद करता है, विटामिन बी 12 जो मस्तिष्क के कार्य में मदद करता है, जिंक जो तनाव प्रबंधन में मदद करता है, और आयरन जो लाल रक्त कोशिका के उत्पादन में मदद करता है.

इसमें आपके शरीर को मांसपेशियों के निर्माण के लिए आवश्यक सभी आवश्यक अमीनो एसिड भी शामिल हैं, जो महत्वपूर्ण है जब आप वजन बढ़ाना चाहते हैं या मजबूत होना चाहते हैं.

चिकन भी बहुत बहुमुखी है और आपकी स्वाद कलियों के अनुरूप कई अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है.

प्राचीन काल से चिकन का उपयोग बुखार के उपचार के रूप में किया जाता रहा है, इसका कारण इसकी उच्च प्रोटीन सामग्री और कम वसा वाली सामग्री है, जो शरीर को बीमारी से जल्दी ठीक होने में मदद करता है.

बुखार के लिए आहार युक्तियाँ

बुखार कई बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है और यह कई अलग-अलग चीजों के कारण हो सकता है. बुखार के कुछ सबसे सामान्य कारण सर्दी हैं, बुखार, और अन्य श्वसन संक्रमण.

जब आपको बुखार हो, आपके शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ के सेवन और बार-बार जलयोजन की आवश्यकता होती है. के अतिरिक्त, कुछ ऐसे भोजन का सेवन करना महत्वपूर्ण है जो आपके बुखार में आपकी मदद करेंगे.

बुखार होने पर क्या खाना चाहिए:

– ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक हो, चावल की तरह, रोटी और पास्ता.

– अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ, पानी और चीनी मुक्त पेय सहित.

– ऐसे फल या सब्जियां खाएं जो प्राकृतिक चीनी और फाइबर से भरपूर हों, केले की तरह, संतरे और ब्रोकोली.

– आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे रेड मीट या पालक.

– मसालेदार भोजन और नमकीन भोजन से परहेज करें

– पोटेशियम और सोडियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं

बुखार एक आम बीमारी है जिसे आपके आहार की मदद से ठीक किया जा सकता है. बुखार होने पर सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं और ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आपके बुखार में आपकी मदद करें.

बुखार होने पर सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं और ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आपके बुखार में आपकी मदद करें. पानी, चाय, कॉफ़ी, बुखार के लक्षणों का मुकाबला करने के लिए फलों के रस और स्पष्ट सूप का सेवन सबसे अच्छी चीजों में से एक है.

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