यह कितना सच है कि जब आप सुबह सबसे पहले दो-तीन चम्मच ऑर्गेनिक नारियल तेल लेते हैं तो यह कैंसर कोशिकाओं को मार देता है?

यह निश्चित रूप से सच है कि आप सुबह सबसे पहले बहुत अधिक संतृप्त वसा का सेवन करके अपने खराब कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाएंगे. तो यह कैंसर कोशिकाओं को मारने से पहले आपको अच्छी तरह से मार सकता है.

कुछ संस्कृतियों में तटीय क्षेत्रों में प्राचीन काल से ही नारियल का विभिन्न रूपों में व्यापक रूप से सेवन किया जाता है, लेकिन इसका मतलब स्वास्थ्य के लिहाज से ज्यादा नहीं है . तथ्य यह है कि मैं इसे छद्म वैज्ञानिक कचरे के भार के साथ विपणन नहीं कर रहा हूं, इसका मतलब कुछ सही होना चाहिए ? मेरे दादा-दादी ने 400 प्रति 500 एक छोटे से खेत में नारियल के पेड़ और यह उनके लिए मौद्रिक राजस्व का स्रोत हुआ करता था. यह शायद त्वचा और सौंदर्य प्रसाधनों के औद्योगिक उपयोग के लिए अच्छा है , स्नेहक आदि, लेकिन मैं सलाह देता हूं कि भोजन में ज्यादा सेवन न करें जब तक कि वह मैदा में न हो . दूसरी ओर ताजा नारियल गिरी का पानी ( 0% मोटा) इलेक्ट्रोलाइट्स का एक अच्छा स्रोत है यदि आप थके हुए हैं क्योंकि यह ग्लूकोज और पोटेशियम आयनों में काफी समृद्ध है और इसमें मध्यम सोडियम है . नारियल का दूध संतृप्त वसा में उच्च होता है और इसका सेवन केवल कुछ प्रकार के शंख / सीप विषाक्तता के लिए एक मारक के रूप में किया जाना चाहिए।(अस्थायी उपयोग) .

श्रेय: रमेश राघोथामा