सप्ताह में दो बार मछली का भोजन अस्थमा को दूर रख सकता है
ओमेगा-3 फैटी एसिड सूजन को कम करने में मददगार साबित हुआ है, और अस्थमा में वायुमार्ग की सूजन शामिल है. क्या ओमेगा-3 से भरपूर मछली खाने से अस्थमा की गंभीरता को कम करने में मदद मिलेगी? एक नए अध्ययन से संकेत मिलता है कि इसका उत्तर है ...
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