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विस्कॉन्सिन-ला क्रॉसे विश्वविद्यालय में एक पहलवान के रूप में, एडम कुचनिया ने बहुत अधिक पाउंड खो दिए ताकि वह एक विशेष भार वर्ग में प्रतिस्पर्धा कर सके. और यह हमेशा सर्वोत्तम पोषण विकल्पों का नेतृत्व नहीं करता था. "मैंने नोटिस करना शुरू किया कि कैसे ...

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फ्री फोन ऐप की मदद से, कार्डियोवैस्कुलर जोखिम के संकेतों के साथ कम आय वाले मोटापे से ग्रस्त मरीजों ने नैदानिक ​​​​रूप से सार्थक वजन कम किया, ड्यूक विश्वविद्यालय से नया शोध पाता है. अध्ययन सफल वजन की रिपोर्ट करने वाले पहले लोगों में से एक है ...

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We're always talking about how to lose weight, लेकिन बहुत सारे लोग हैं जो मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए वजन बढ़ाना चाहते हैं. "यदि आप अधिक मांसपेशियों की कोशिकाएँ बनाना चाहते हैं", आपको अधिक खाना खाने की जरूरत है," ...

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