wat is isostatische uitrekken.
Vraag
Ephraim Iyodo
Isostatische stretching is een geavanceerde vorm van de opleiding voor flexibiliteit. Echter, het moet met de nodige voorzichtigheid worden uitgevoerd. Dit type rekken wordt gebruikt om een extreem bewegingsbereik te ontwikkelen dat wordt geassocieerd met vechtsporten en sommige vormen van ...