voedingswaarde van champignons

Champignons zijn verpakt met voedingswaarde. They're low in calories, zijn grote bronnen van vezels en eiwitten (goed voor een plantaardig dieet). Ze bieden ook veel belangrijke voedingsstoffen, met inbegrip van B-vitamines, selenium, kalium, koper, en (in het bijzonder wanneer ze worden blootgesteld aan de zon) vitamine ...