Domínio de hábitos: Como criar hábitos à prova de balas!
Preço: $89.99
Domínio de hábitos: Como criar hábitos à prova de balas!
Este curso irá ajudá-lo a estabelecer hábitos sólidos tanto na vida quanto no trabalho. No final deste curso, você será capaz de estabelecer:
Hábitos de trabalho como trabalhar em seus projetos mais importantes, lançando novos clientes ou escrevendo
Hábitos de saúde como comer mais saudável, exercitar-se com frequência ou fazer prática diária de meditação
Hábitos para tarefas desagradáveis como limpar seu apartamento, fazendo a papelada para o seu negócio ou respondendo e-mails de forma consistente.
Você já tem muitos hábitos em sua vida que está fazendo automaticamente, como por exemplo escovar os dentes ou trancar a porta do apartamento ao sair. E quando você pensa sobre isso, já que você faz essas coisas automaticamente, eles realmente não exigem muita força de vontade e energia de você.
Por outro lado, você precisa de muita força de vontade e energia para tarefas que ainda não executa automaticamente – especialmente se eles não são muito agradáveis.
Dentro deste curso, Mostrarei como alcançar um progresso consistente na vida, automatizando alguns de seus comportamentos e criando hábitos que realmente persistem..
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