Autocuidado de afirmação da vida para mães ocupadas
Preço: $44.99
Seja qual for a sua vida parece, equilibrar a maternidade com o resto de sua vida e, ao mesmo tempo, responder aos seus próprios desejos e necessidades pode ser um desafio. As responsabilidades diárias e a pressão de nunca ter tempo suficiente para fazer tudo o que precisa ser feito pesam sobre muitos de nós. E enquanto atendemos às necessidades daqueles que nos rodeiam, muitas vezes nos esquecemos ou nos ignoramos completamente.
O tema central deste curso, esta jornada, é criar e permitir tempo e espaço para o seu próprio autocuidado. Mas é muito mais do que isso. É uma exploração de suas crenças arraigadas, como seus limites podem te decepcionar, como sua culpa o impede e como raramente muitos de nós percebemos que a ajuda está próxima. Este curso ajuda você a dar uma olhada em sua vida com cuidado e a colocar em prática mudanças que não apenas o beneficiarão, mas, em última análise, também aqueles que você ama e se preocupa.
Ao longo do curso, você é incentivado a agir para criar a mudança necessária. Porque é através de mudanças nos pensamentos, comportamentos e ações que o ajudarão a criar uma vida na qual você florescerá, são enérgicos e amorosos consigo mesmos.
Tiina guia você gentilmente, com humor e sabedoria, compartilhando seus próprios aprendizados pessoais como mãe e coach profissional para centenas de mulheres. Ela está intimamente ciente do desafio de reivindicar tempo para cuidar de si enquanto equilibra uma carreira, cuidados infantis e outros desejos e necessidades.
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