Quais são os níveis normais de glicose no sangue?

Compreender os níveis de glicose no sangue pode ser uma parte fundamental do autogerenciamento do diabetes.

O nível de glicose no sangue ou nível de açúcar é a concentração de glicose presente no sangue de humanos e outros animais.

A glicose é um açúcar simples, e sobre 4 g de glicose está presente no sangue de uma pessoa de 70 quilos (150-libra) pessoa a qualquer momento.

Quais são os níveis normais de glicose no sangue?

Os níveis de glicose no sangue variam dependendo do estado médico da pessoa e se ela comeu ou não.

Pessoas sem diabetes geralmente têm 72-140 miligramas de glicose por 1 decilitro de sangue.

A quantidade de glicose ("açúcar", medido em mg / dL) no seu sangue muda ao longo do dia e da noite.

O nível de glicose no sangue não excede 100 mg / dL depois de não comer (jejum) por pelo menos 8 horas.

E eles são menos do que 140 mg / dL 2 horas depois de comer.

Durante o dia, os níveis tendem a estar no nível mais baixo pouco antes de uma refeição.

Para a maioria das pessoas sem diabetes, os níveis de açúcar no sangue antes das refeições oscilam 70 para 80 mg / dL. Para algumas pessoas, 60 é normal; para os outros, 90.

Qualquer nível de glicose acima do normal não é saudável. Níveis que são mais altos do que o normal, mas não chegam ao ponto de desenvolver diabetes desenvolvido são chamados de pré-diabetes.

De acordo com a American Diabetes Association, 86 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm essa condição, que pode levar ao diabetes, a menos que você faça mudanças saudáveis ​​no estilo de vida recomendadas pelo seu médico.

Também aumenta o risco de doenças cardíacas, embora não tanto quanto diabetes. Com dieta e exercícios, você pode evitar que o diabetes se transforme em diabetes.

Certifique-se de que seus níveis de açúcar no sangue estão próximos do normal para evitar muitas dessas complicações.

Os objetivos da American Diabetes Association para controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes são 70 para 130 mg / dL antes das refeições, e menos que 180 mg / dL após as refeições.

Como verificar os níveis de açúcar no sangue

O teste de açúcar no sangue requer o uso de um medidor de açúcar no sangue .

O medidor mede a quantidade de açúcar em uma pequena amostra de sangue, geralmente da ponta do seu dedo, que você coloca em uma tira de teste descartável.

Mesmo se você usar um CGM, você ainda precisará de um medidor de açúcar no sangue para calibrar seu dispositivo CGM diariamente.

O seu médico ou educador em diabetes pode recomendar o dispositivo certo para você. Ele ou ela também pode ajudá-lo a aprender como usar seu medidor.

Siga as instruções que vêm com seu medidor de açúcar no sangue. Em geral, aqui está como funciona o processo:

Ponta do dedo

• Você cutuca o dedo com um pequeno, agulha afiada (chamado de lanceta) e colocar uma gota de sangue na tira de teste.
• Você então coloca a tira de teste no medidor, que mostra o seu nível de açúcar no sangue. Você obtém os resultados em menos de 15 segundos e pode salvar esta informação para uso posterior.
• Alguns medidores podem determinar o seu nível médio de açúcar no sangue ao longo de um período de tempo e mostrar gráficos e tabelas de resultados de testes anteriores. Você pode obter leituras e tiras do medidor de açúcar no sangue na sua farmácia local.

Crédito:

https://www.webmd.com/diabetes/guide