Правильно ли для тех, кто пытается похудеть, потреблять углеводы?
Вопрос
мари
При попытке похудеть, многие люди исключают углеводы. Но это большое заблуждение, по мнению лучшего диетолога. Наш мозг нуждается в глюкозе для эффективного топлива, и употребление правильных карточек может иметь значение.. Углеводы важны ...