Как избыточное потребление соли непосредственно влияет на высокое кровяное давление?

Натрий служит жизненно цели в человеческом теле: через его роль в качестве электролита, это помогает нервы и мышцы, чтобы правильно функционировать, и это один фактор, участвующий в осмотическое регулирование содержания воды в органах тела (баланс жидкости). Натрий является ключом к контролю количества жидкости в вашем организме. Ваше тело нуждается в этом для вашего мозг и мышцы работать правильный путь.

Большинство продуктов имеют натрия в них. Наиболее распространенной формой является хлорид натрия — это то, что мы называем поваренной соли. Ваш организм теряет определенное количество натрия каждый день через пот, и когда вы идете в ванную комнату.

Соль работает на почки, чтобы сделать ваше тело держать на большее количество воды. Эта дополнительная сохраненная вода повышает кровяное давление и ставит нагрузку на почки, артерии, сердце и мозг.

почки

Ваше тело удаляет нежелательные жидкости пути фильтрации крови через почку. Здесь любая дополнительная жидкость всасывается и положить в мочевой пузырь должен быть удален в виде мочи.

Сделать это, ваши почки использовать осмос, чтобы привлечь дополнительную воду из крови. Этот процесс использует тонкий баланс натрия и калия, чтобы тянуть воду через стенки клеток из кровотока в сборный канал, который ведет в мочевой пузырь.

Употребление соли повышает количество натрия в крови и разрушает хрупкое равновесие, снижение способности почек, чтобы удалить воду.

Результатом является более высокое кровяное давление из-за дополнительной деформации жидкости и дополнительной на тонких кровеносных сосудов, ведущих к почкам.

Артерии

Дополнительное давление крови, вызванное ест слишком много соли создает дополнительную нагрузку на внутренности артерий.

Для того, чтобы справиться с дополнительным напряжением, крошечные мышцы в стенках артерий становятся все сильнее и толще. Тем не менее, это только делает пространство внутри артерий меньше и повышает артериальное давление еще выше.

Этот цикл повышения кровяного давления (которое происходит медленно, в течение ряда лет) в конечном итоге может привести к артериям разрыва или становятся настолько узкими, что они затем забивают полностью.

Когда это происходит, органы тела, которые были получающего кровь из артерий становятся голодали кислорода и питательных веществ, они нуждаются. Это может привести органы повреждения и может привести к летальному исходу.

Сердце

Повышенное кровяное давление, вызванное едят слишком много соли может привести к повреждению артерий, ведущих к сердцу.

Вначале, это может привести к незначительному уменьшению количества крови, достигающее сердце. Это может привести к стенокардии (резкие боли в груди, когда активны).

При этом условии клетка в сердце не работает так, как они должны, потому что они не получают достаточное количество кислорода и питательные вещества. тем не мение, снижение артериального давления может помочь облегчить некоторые проблемы и уменьшить риск повреждения большего.

Если вы по-прежнему едят слишком много соли, то, через некоторое время, повреждение, вызванное дополнительным кровяное давление может стать настолько сильным, что артерии лопнуть или стать полностью забиты.

Если это произойдет, то часть сердца, не получающая крови больше не получает кислород и питательные вещества, она нуждается и умирает. В результате сердечного приступа.

Лучший способ предотвратить сердечный приступ, чтобы остановить артерии становятся поврежденными. И один из лучших способов сделать это держать кровяное давление вниз есть меньше соли.

Мозг

Повышенное кровяное давление, вызванное едят слишком много соли может привести к повреждению артерий, ведущих к мозгу.

Вначале, это может привести к незначительному уменьшению количества крови в мозге. Это может привести к слабоумию (известный как сосудистая деменция).

При этом условии клетки в головном мозге не работают так, как они должны, потому что они не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ. тем не мение, снижение артериального давления может помочь облегчить некоторые проблемы и уменьшить риск повреждения большего.

Если вы по-прежнему едят слишком много соли, то, через некоторое время, повреждение, вызванное дополнительным кровяное давление может стать настолько сильным, что артерии лопнуть или стать полностью забиты.

Если это произойдет, то часть мозга, которая не получающая крови больше не получает кислород и питательные вещества, она нуждается и умирает. Результатом является инсульт, где вы теряете способность делать то, что часть мозга используется для контроля.

Лучший способ предотвратить инсульт, чтобы остановить артерии становятся поврежденными. И один из лучших способов сделать это держать кровяное давление вниз есть меньше соли.

Количество соли вы едите оказывает непосредственное влияние на ваше кровяное давление.

Соль делает ваше тело держать на воде. Если вы едите слишком много соли, дополнительная вода хранится в вашем организме повышается кровяное давление. Так, чем больше соли вы едите, тем выше артериальное давление.

Чем выше артериальное давление, тем больше напряжение на сердце, артерии, почки и головной мозг. Это может привести к инфаркту, инсульты, слабоумие и болезнь почек.

Также, ешь слишком много соли может означать, что лекарства кровяного давления (такие как диуретики) не работают так, как они могли бы.

кредит: HTTP://www.bloodpressureuk.org

en.wikipedia.org