njaa

Linapokuja suala la kuwa na uzito kupita kiasi changamoto zinazokabili haziwezi kusisitizwa kupita kiasi, kwa baadhi ya watu, kupoteza uzito kunaweza kuja na wiki chache tu za mazoezi na lishe yenye afya, wakati wengine wanaweza kupigana na changamoto ya uzito sawa kwa ...