Ugunduzi usiotarajiwa unaonyesha kwamba tunachoma kalori nyingi mchana kuliko asubuhi
Utafiti mpya wa kuvutia umebaini kuwa miili yetu huchoma kalori kwa viwango tofauti siku nzima, na kalori zaidi kufukuzwa mchana. Utafiti huo, kutathmini matumizi ya nishati wakati wa kupumzika, inapendekeza saa yetu ya mzunguko ...
endelea kusoma