数据的十年揭示了重多任务已经减少了内存, 斯坦福大学的心理学家说：

这是现在无处不在的智能手机只是在日益普及的时候安东尼·瓦格纳产生了兴趣，他的斯坦福同事的研究, 克利福德·纳斯, 在重磅介质上的多任务处理和记忆的影响. 尽管瓦格纳, 在斯坦福大学的心理学教授，主任 斯坦福记忆实验室, 不相信由早期数据, 他推荐一些认知测试的纳斯在随后的实验中使用. 多于 11 多年后, 瓦格纳被吸引足够写过去的研究成果回顾, 出版于 国家科学学院院刊, ，贡献一些自己的.

该 纸, 共同撰写的加州大学的神经科学家梅丽娜Uncapher, 旧金山, 总结了媒体多任务处理和认知的不同领域之间的关系，研究了十年的价值, 包括工作记忆和注意. 在这样做时分析, 瓦格纳注意到一个趋势出现在文献: 谁经常使用的介质种类很多，在一次人, 或重磅介质一心多用, 简单的记忆任务进行显著恶化.

瓦格纳交谈过 斯坦福大学的报告 解释他对媒体多任务处理和认知的评论的发现, 并讨论为什么它过早确定这些结果的影响.

你是怎样成为有兴趣在研究媒体多任务和内存?

我被带进与克里夫·纳斯合作, 斯坦福大学的一名教员在通信谁几年前去世, 和他的硕士研究生, 俄斐的Eyal. 他们有这个问题: 随着媒体技术的爆炸，已导致在那里被多个同时可用的信道，我们可以切换, 怎么可能这与人类的认知? 的Eyal和克里夫会来跟我对他们的早期发现聊天 - 我不得不说 - 我认为这是完全的胡言乱语. 我是持怀疑态度. 但, 经过几次实验, 数据越来越多地指向媒体的多任务处理和注意力之间的联系. 他们的研究结果给我的印象给我们生活在这个注意力经济的人路可能很重要. 多年后, 作为存储器科学家我的兴趣持续增长. 鉴于注意力和认知控制是内存中，因此根本, 我想看看是否有媒体多任务和内存之间的关系.

你如何定义媒体的多任务处理, 你可以给那将是“重”和“轻”媒体一心多用的人假设的例子?

好, 我们没有多任务. 我们任务切换. “多任务处理”这个词意味着你可以同时做两件或更多的事情, 但在现实中，我们的大脑只允许我们做一两件事的时间，我们必须来回切换.

重型媒体多任务有很多媒体渠道开放一次，他们在它们之间切换. 一个沉重的媒体多任务可能会在其笔记本电脑撰写学术论文, 偶尔检查电视上的斯坦福大学篮球比赛, 回应文本和Facebook消息, 然后又回到了写作 - 但随后的电子邮件弹出，他们检查. 一种光介质的多任务将仅写学术论文或者可以仅几个媒体之间进行切换. 他们可能会关闭Wi-Fi无线, 收起他们的电话或更改其设置，所以他们只得到通知每隔一小时. 这些都是一些极端的例子, 但他们提供的人在他们的媒体使用有什么不同的感觉. 此外, 因为我们的媒体环境不断加快和变化, 那些谁今天被认为是一个重或轻的媒体多任务可能不相同，十年前.

科学家怎样评价一个人的记忆?

关于内存多种形式, 因而许多在实验室探测记忆方式. 对于工作记忆 - 保持在头脑活络信息量有限的能力 - 我们经常会使用简单的短延迟记忆任务. 例如, 在一个测试中，我们展示了一组面向蓝色矩形, 然后从屏幕上删除他们，让拍摄对象保持在记住信息. 然后，我们会告诉他们另一个组矩形，并询问是否有任何改变方向. 为了测量内存容量, 我们做这个任务有不同数量的矩形，并确定性能随内存负载如何变化. 为了测量过滤掉分散注意力的能力, 有时候我们添加分心, 这样的受试者被告知忽略红色矩形.

你有没有注意到有什么总的趋势，当你正在寻找通过文献来写这篇评测?

约半数研究, 沉重的媒体多任务是对工作记忆和持续关注的任务显著表现不佳. 另一半是空的结果; 有没有显著差异. 这令我很清楚，有媒体多任务处理和存储性能之间的负相关关系 - 高的媒体多任务与认知记忆任务中的表现不佳有关. 这里没有一个单一发表的论文，显示工作记忆容量和多任务之间的显著正相关关系.

在审查中，我们注意到一个有趣的潜力的新兴故事. 一种可能性是，降低工作记忆发生在重介质多任务，因为他们的注意力经历失误的概率较高. 当需求低, 他们表现不佳. 但, 当任务要求高, 例如当工作记忆的任务更难, 有重，轻媒体多任务之间没有什么区别. 这个观察, 加之在持续的关注任务的多任务处理和性能之间的负相关关系, 促使我们开始寻找在一个人的使用任务目标将注意力以持续的方式能力的个体内可变性和时刻到时刻波动.

如何将这些研究结果影响人们应该如何与媒体参与, 还是应该在所有?

我永远不会告诉任何人的数据清楚地显示，多任务的媒体导致注意力和记忆力的改变. 这将是为时过早. 这是太早明确确定因果关系.

人们可以选择需谨慎, 然而. 我们很多人都觉得我们的技术和媒体控制我们 - 那磬电子邮件或文本语气要求我们注意. 但是，我们可以通过采取减少习惯性的多任务处理方式控制该; 我们可以决定是媒体更周到和反射用户.

这就是说, 多任务处理的效率不高. 我们知道有任务的切换成本. 所以这可能是一个争论少做媒体的多任务处理 - 对学术或专业事项项目工作时，至少. 如果您在做一些显著的多任务处理, 像学术论文或工作项目, 你会更慢，完成它，你可能会不太成功.

资源:

news.stanford.edu, 通过SOFIE贝茨