用积极的心理学更快乐

立即购买

价格: $94.99

三月开课 2016

*五月更新 2016 — 添加了新的部分

快乐的人会在生活中收获很多好处，这已经不是什么秘密了. 他们更有可能大学毕业, 拥有更成功的事业, 拥有更充实的社交生活, 感到更自信, 更有创意, 身体更健康, 甚至拥有更强大的免疫系统.

因为幸福和幸福感对于令人满意的生活至关重要, 心理学家一直在研究这些问题 可以增加幸福感和幸福感的简单技巧.

充分利用积极心理学和幸福科学

本课程中的所有内容都植根于经过考验的生活策略. 我不只是编造很多自助 “大师。” 您将学习从心理科学的严格研究中获得的实用技巧, 你会发现这些策略何时最有效.

我们将介绍的一些内容:

• 之间的惊人联系 财富 和 幸福.
• 唯物主义实际上破坏幸福的秘密原因.
• 一个简单的两分钟运动如何为你的幸福带来持久的变化.
• 如何追求能给你最充实的生活的关系.
• 如何通过在正确的事情上花钱来改变生活 (并停止把它花在错误的事情上……你几乎肯定是).
• …还有更多!

课程大纲

关于幸福的科学有很多东西要学, 但我试图将其浓缩为基本要素. 本课程中的所有内容均基于实际的心理学研究, 在同行评审期刊上发表. 没有绒毛，也没有虚构的垃圾科学.

该课程首先概述了幸福的意义以及为什么值得寻求幸福. 我还将消除一些关于幸福的重要性和金钱在生活满意度中的作用的神话.

然后我们将介绍您可以立即开始使用的日常技巧. 这些被组织成广泛的主题，突出了 钥匙 幸福和幸福的决定因素. 每个主题内, 虽然, 是来自幸福科学的真实研究的特定生活技巧的集合.

你可以信任你的老师!

我是一名训练有素的社会心理学家. 我不仅拥有超过 13,000 Udemy 上的学生, 但我也在大学教授社会心理学课程. 此外, 我在心理科学中进行自己的心理学研究, 所以我对这个领域存在的数千项研究以及最新实验揭示的内容略知一二.

不要错过直接深入了解幸福生活秘密的机会，这些秘密至今仍被锁定在密集的学术期刊. 所以现在报名–你会很高兴你做到了.