سؤال
تعتبر الأسماك مصدرًا ممتازًا للبروتين, تعتبر الأسماك مصدرًا ممتازًا للبروتين? تعتبر الأسماك مصدرًا ممتازًا للبروتين. تعتبر الأسماك مصدرًا ممتازًا للبروتين. تعتبر الأسماك مصدرًا ممتازًا للبروتين ...

سؤال
تتوفر أنواع مختلفة من المكملات الغذائية في السوق. بعضها مخصص لفقدان الوزن, البعض الآخر لاكتساب العضلات والبعض الآخر لتحسين الوظائف الإدراكية. الرياضيين, لاعبو كمال الأجسام والرياضيون الذين يرغبون في زيادة قدراتهم ...

سؤال
الفرق بين السكريات المضافة, السكريات الكلية, والكربوهيدرات هي كمية السكر التي يحتويها منتج غذائي. السكريات المضافة هي تلك التي تمت إضافتها إلى الطعام أو المشروبات من قبل الشركة المصنعة أو ...

سؤال
مع القلق المتزايد من السمية, يتجه الناس إلى استهلاك المنتجات العضوية والطبيعية. بعض الاتجاهات الصحية الشعبية, بما في ذلك النظام الغذائي النباتي ونظام باليو, ارتبطت بمستويات متزايدة من السمية. بعض ...

سؤال
تعتبر مخفوقات البروتين من أفضل مصادر البروتين. كما أنها غالبًا ما تكون منخفضة السعرات الحرارية, وهو خيار جيد لمن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا. يمكن اعتبار مخفوقات البروتين مصدرًا جيدًا للبروتين ...

سؤال
المارجرين هو بديل للزبدة مصنوع من الزيوت النباتية والمستحلبات. تم استخدام الزبدة كمصدر للدهون للطهي في أوروبا والولايات المتحدة منذ ما قبل اختراع المارجرين, ولكنه كان ...