اشخاص اقوياء

أثبت عدد من الأبحاث أن كونك قويًا جسديًا أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم أعلى يمكن أن يساعد في زيادة معدل الأيض. المفتاح هو الكتلة العضلية للفرد. هناك عدد من الدراسات التي ...