تخلص من الغضب والعواطف القوية الأخرى – السيطرة على الغضب
السعر: $24.99
“عمل جيد جويل 4.5 النجوم إذا أمكن. جويل يعرف ما يفعله. إنه يضربك بشدة حيث يؤلمك لكن النتيجة هي مجموعة مهارات أفضل وطرق للتعامل مع الغضب. يهتم بطلابه ويتفهم احتياجاتهم النفسية. شعرت وكأنني كنت أتلقى دورة تدريبية شاملة.” -طالب
هذه دورة قصيرة لكنها متعمقة لتمكنك من فهم ما يغضبك (ومشاعر قوية أخرى) يتعاركون’ إلى عن على.
أنا أعتمد على 12 سنوات من ممارسة الإرشاد والتدريب لمنحك عملية للغاية, ونهجًا جيدًا في التعامل مع غضبك ستجد أنه من السهل تطبيقه على حياتك.
تمنحك المقابلات الشخصية لمحة عن حياة الناس وإنشاء منصة لكل درس.
اللغة وسرعة الدورة تجعلها سهلة الوصول ومفيدة لأي شخص يتطلع إلى إقامة علاقة أكثر سلامًا مع نفسه أو مع غيره.
-
الجزء 1: إهانة الغضب, مشاعر, والاحتياجات.
-
الجزء 2: تقييم تكلفة الغضب.
-
الجزء 3: توضيح ما هو الغضب وما هو غير ذلك.
-
الجزء 4: أساليب العلاج المعرفي السلوكي واليقظة العملية.
تدمج الدورة مبادئ من مدارس فكرية مختلفة ذات مصداقية. (CBT, NVC, العلاجات السردية, الحكمة الحية) لذلك أنت ممارس تتطلع إلى توسيع معرفتك بالغضب ، ستجد هذا مفيدًا أيضًا.
إضافة تعليق
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه تعليق .