¿Quieres para reducir los riesgos de accidente cerebrovascular? Cambiar a estilo de vida saludable: El riesgo de accidente cerebrovascular fue 35 por ciento mayor entre las personas con alto riesgo genético en comparación con los de bajo riesgo genético, con independencia del estilo de vida.

El mantenimiento de un estilo de vida saludable, que incluye dejar de fumar y reducir el peso, puede ayudar a las personas con alto riesgo genético para disminuir su riesgo de sufrir un derrame cerebral. El estudio, dirigido por investigadores de la Universidad de Cambridge en el Reino Unido, mostró que el riesgo de accidente cerebrovascular fue 35 por ciento mayor entre las personas con alto riesgo genético en comparación con los de bajo riesgo genético, con independencia del estilo de vida.

sin embargo, un estilo de vida desfavorable se asoció con una 66 por ciento mayor riesgo de accidente cerebrovascular en comparación con un estilo de vida favorable, y este aumento del riesgo estaba presente dentro de cualquiera de las categorías de riesgo genético.

Un alto riesgo genético combinado con un perfil de estilo de vida desfavorable se asoció con un mayor riesgo de más de dos veces mayor de accidente cerebrovascular en comparación con un bajo riesgo genético y un estilo de vida favorable.

El estudio, publicado en la revista British Medical Journal, incluido 3,06,473 hombres y mujeres de edades comprendidas entre los blancos 40 y 73 años que no tenían antecedentes de accidente cerebrovascular o ataque al corazón.

La adherencia a un estilo de vida saludable se basa en cuatro factores: no fumador, dieta rica en frutas, verduras y pescado, No sobrepeso u obesidad (índice de masa corporal de menos de 30), y el ejercicio físico regular.

Entre los factores de estilo de vida, las asociaciones más significativas se observaron para fumar y el sobrepeso o son obesos, los investigadores dijeron.

Además, en todas las categorías de riesgo genético y estilo de vida, el riesgo de accidente cerebrovascular fue mayor en los hombres que en las mujeres.

Se trata de un estudio observacional así que no hay conclusiones se pueden sacar sobre causa y efecto.

sin embargo, los investigadores señalaron que sus hallazgos “poner de relieve el potencial de las intervenciones de estilo de vida para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular a través de poblaciones enteras, incluso en aquellos con alto riesgo genético de accidente cerebrovascular.”

Fuente: www.noticias18.com