बेली फैट कम करने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम क्या है??
प्रश्न
एप्रैम आयोडो
कई प्रकार के व्यायाम हैं जो पेट की चर्बी कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन दौड़ना आमतौर पर सबसे प्रभावी माना जाता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि यह किसी भी अन्य प्रकार के व्यायाम की तुलना में अधिक कैलोरी बर्न करता है और आपकी मदद करता है ...
