Данные за десятилетие показывают, что многозадачность снижает объем памяти., Стэнфордский психолог говорит

Смартфоны, которые сейчас повсеместно распространены, только набирали популярность, когда Энтони Вагнер заинтересовался исследованиями своего стэнфордского коллеги., Клиффорд Насс, о влиянии тяжелых медиа на многозадачность и память. Хоть Вагнер, профессор психологии Стэнфордского университета и директор Стэнфордская лаборатория памяти, не был убежден ранними данными, он рекомендовал Нассу несколько когнитивных тестов для использования в последующих экспериментах.. Больше, чем 11 годы спустя, Вагнер был достаточно заинтригован, чтобы написать обзор результатов прошлых исследований., опубликовано в Труды Национальной академии наук, и внести свой вклад.

В бумага, в соавторстве с нейробиологом Мелиной Анкафер из Калифорнийского университета, Сан-Франциско, обобщает десятилетние исследования взаимосвязи между многозадачностью медиа и различными областями познания., включая рабочую память и внимание. Делая этот анализ, Вагнер заметил тенденцию, наметившуюся в литературе.: Люди, которые часто используют много типов медиа одновременно, или тяжелые мультимедийные многозадачные приложения, значительно хуже справлялись с простыми задачами памяти.

Вагнер говорил с Стэнфордский отчет объяснить результаты своего обзора многозадачности и познания в медиа, и обсудите, почему преждевременно оценивать влияние этих результатов.

Как вы заинтересовались исследованиями мультизадачности и памяти??

Меня привлекли к сотрудничеству с Клиффом Нассом., Преподаватель Стэнфордского университета по коммуникации, скончавшийся несколько лет назад., и ученица его магистра, Эяль Офир. У них был этот вопрос: С взрывом медиатехнологий, который привел к тому, что стало доступно несколько одновременных каналов, которые мы можем переключать между, как это может относиться к человеческому познанию? Эяль и Клифф приходили поболтать со мной о своих первых выводах, и, должен сказать, я думал, что это полная фигня.. я был настроен скептически. Но, после нескольких экспериментов, данные все больше указывали на связь между многозадачностью СМИ и вниманием. Их выводы показались мне потенциально важными, учитывая то, как мы, люди, живем в этой экономике внимания.. Годы спустя, мои интересы как исследователя памяти продолжали расти. Учитывая, что внимание и когнитивный контроль так важны для памяти, Я хотел посмотреть, есть ли связь между многозадачностью мультимедиа и памятью..

Как вы определяете многозадачность мультимедиа, а можете привести гипотетические примеры людей, которые будут "тяжелыми" и "легкими" медиа-многозадачниками?

Что ж, мы не многозадачны. Мы переключаемся между задачами. Слово «многозадачность» подразумевает, что вы можете делать два или более дел одновременно., но на самом деле наш мозг позволяет нам делать только одну вещь за раз, и нам приходится переключаться туда и обратно.

Многозадачные пользователи, работающие с тяжелыми медиа, имеют одновременно несколько открытых медиаканалов и переключаются между ними.. Активный мультимедиа-многозадачник может писать научную статью на своем ноутбуке., время от времени проверяя баскетбольный матч в Стэнфорде по телевизору, отвечая на тексты и сообщения Facebook, затем возвращаюсь к написанию, но затем появляется электронное письмо, и они его проверяют.. Легкий мультимедиа-многозадачник будет писать только академическую статью или может переключаться только между парой медиа.. Они могут отключить Wi-Fi, уберите свой телефон или измените настройки, чтобы они получали уведомления только каждый час. Это крайние примеры, но они дают представление о том, насколько люди различаются в использовании средств массовой информации.. более того, потому что наш медиа-ландшафт продолжает ускоряться и меняться, те, кого сегодня считают тяжелым или легким медиа-многозадачником, могут быть не такими, как десять лет назад..

Как ученые оценивают чью-то память?

Существует множество форм памяти, и, таким образом, множество способов исследования памяти в лаборатории.. Для рабочей памяти — способности удерживать ограниченный объем информации в активном состоянии — мы часто используем простые задачи на запоминание с короткой задержкой.. Например, в одном тесте мы показываем набор ориентированных синих прямоугольников, затем удалите их с экрана и попросите субъекта запомнить эту информацию.. Затем мы покажем им другой набор прямоугольников и спросим, ​​изменили ли они ориентацию.. Для измерения объема памяти, делаем эту задачу с разным количеством прямоугольников и определяем, как меняется производительность при увеличении нагрузки на память. Измерить способность отфильтровывать отвлекающие факторы, иногда мы добавляем отвлекающие факторы, как красные прямоугольники, которые испытуемым велят игнорировать.

Какие общие тенденции вы заметили, когда просматривали литературу для написания этого обзора??

Примерно в половине исследований, многозадачные люди с тяжелыми медиа значительно хуже справляются с задачами рабочей памяти и устойчивого внимания. Другая половина - нулевые результаты; нет существенной разницы. Мне кажется довольно очевидным, что существует отрицательная связь между многозадачностью мультимедиа и производительностью памяти — что многозадачность мультимедиа связана с плохой производительностью в задачах когнитивной памяти.. Нет ни одной опубликованной статьи, показывающей значительную положительную связь между объемом рабочей памяти и многозадачностью..

В обзоре мы заметили интересную потенциальную зарождающуюся историю.. Одна из возможностей состоит в том, что сниженная рабочая память возникает у тех, кто многозадачен, многозадачен, потому что у них более высокая вероятность потери внимания.. Когда требования низкие, они хуже. Но, когда требования к задаче высоки, например, когда задачи рабочей памяти сложнее, нет никакой разницы между тяжелыми и легкими многозадачными средами. Это наблюдение, в сочетании с отрицательной взаимосвязью между многозадачностью и производительностью при выполнении задач с постоянным вниманием, побудили нас начать изучать внутрисубъектную изменчивость и ежемоментные колебания способности человека использовать цели задачи для устойчивого направления внимания..

Как эти результаты влияют на то, как люди должны взаимодействовать со СМИ, или должны ли они вообще?

Я бы никогда никому не сказал, что данные однозначно показывают, что многозадачность медиа вызывает изменение внимания и памяти.. это было бы преждевременно. Слишком рано окончательно определять причину и следствие.

Можно было бы быть осторожным, тем не мение. Многие из нас чувствовали, что наши технологии и средства массовой информации контролируют нас — этот сигнал электронной почты или тон текста требуют нашего внимания.. Но мы можем контролировать это, применяя подходы, сводящие к минимуму обычную многозадачность.; мы можем принять решение стать более вдумчивыми и вдумчивыми пользователями медиа.

Это говорит, многозадачность не эффективна. Мы знаем, что есть издержки переключения задач. Так что это может быть аргументом в пользу того, чтобы меньше заниматься мультизадачностью — по крайней мере, при работе над проектом, имеющим академическое или профессиональное значение.. Если вы многозадачны, когда делаете что-то важное, как научная статья или рабочий проект, вы будете медленнее выполнять его, и вы можете быть менее успешными.

Источник:

news.stanford.edu, СОФИ БЕЙТС