does soda hydrate

تتكون معظم المشروبات الغازية في الغالب من الماء, لذا فإن شرب المشروبات الغازية يرطب الجسم. ومع ذلك, قد تؤدي بعض المشروبات الغازية إلى الجفاف إذا لم تكن حريصًا (اعتمادًا على كمية الكافيين التي تحتوي عليها). الكافيين مدر للبول, مما يعني أنه يتسبب في ...