إيقاف الهواتف - لا حبوب منع الحمل - المفتاح لتحسين النوم للمراهقين
وهناك عدد متزايد من المراهقين في ممارسة ممرضة الصحة النفسية ممارس العقلية آن ماسون يطلبون وصفات للحصول على الأدوية النوم. وقال "لقد حصلت 15- أن الذين تتراوح أعمارهم بين 17 عاما قادمة في عيادة التقارير أنهم لا يستطيعون النوم ليلا,قال ميسون, ...
أكمل القراءة