Vuoi ridurre i rischi di ictus? Passa a uno stile di vita sano: Il rischio di ictus era 35 percentuale più alta tra quelli ad alto rischio genetico rispetto a quelli a basso rischio genetico, indipendentemente dallo stile di vita.

Mantenere uno stile di vita sano, che include smettere di fumare e ridurre il peso, può aiutare le persone ad alto rischio genetico a ridurre la possibilità di subire un ictus. Lo studio, guidato da ricercatori dell'Università di Cambridge nel Regno Unito, ha mostrato che il rischio di ictus era 35 percentuale più alta tra quelli ad alto rischio genetico rispetto a quelli a basso rischio genetico, indipendentemente dallo stile di vita.

tuttavia, uno stile di vita sfavorevole era associato a a 66 % di aumento del rischio di ictus rispetto a uno stile di vita favorevole, e questo aumento del rischio era presente all'interno di qualsiasi categoria di rischio genetico.

Un alto rischio genetico combinato con un profilo di stile di vita sfavorevole è stato associato a un rischio di ictus più che raddoppiato rispetto a un basso rischio genetico e uno stile di vita favorevole.

Lo studio, pubblicato sulla rivista BMJ, incluso 3,06,473 uomini e donne bianchi di età compresa tra 40 e 73 anni che non avevano precedenti di ictus o infarto.

L'adesione a uno stile di vita sano si basava su quattro fattori: non fumatore, dieta ricca di frutta, verdure e pesce, non in sovrappeso o obesi (indice di massa corporea inferiore a 30), e regolare esercizio fisico.

Tra i fattori dello stile di vita, le associazioni più significative sono state osservate per il fumo e l'essere in sovrappeso o obesi, hanno detto i ricercatori.

inoltre, in tutte le categorie di rischio genetico e stile di vita, il rischio di ictus era più alto negli uomini rispetto alle donne.

Questo è uno studio osservazionale, quindi non è possibile trarre conclusioni definitive su causa ed effetto.

tuttavia, i ricercatori hanno notato che i loro risultati “evidenziare il potenziale degli interventi sullo stile di vita per ridurre il rischio di ictus in intere popolazioni, anche in quelli ad alto rischio genetico di ictus.”

fonte: www.news18.com