Wilt u Stroke risico's te verminderen? Overschakelen naar gezonde levensstijl: Het risico op een beroerte was 35 procent hoger onder degenen met een hoog genetisch risico in vergelijking met die bij lage genetisch risico, ongeacht lifestyle.

Het handhaven van een gezonde levensstijl, waaronder stoppen met roken en het verminderen van het gewicht, kan helpen mensen met een hoog genetisch risico om hun kans op een beroerte te verminderen. De studie, geleid door onderzoekers van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk, toonde aan dat het risico op een beroerte was 35 procent hoger onder degenen met een hoog genetisch risico in vergelijking met die bij lage genetisch risico, ongeacht lifestyle.

Echter, een ongunstige levensstijl werd geassocieerd met een 66 procent verhoogd risico op een beroerte in vergelijking met een gunstige leefstijl, en dit verhoogde risico aanwezig is in één categorie risico genetische was.

Een hoog genetisch risico gecombineerd met een ongunstige levensstijl profiel werd geassocieerd met een meer dan tweevoudig vergroot risico op een beroerte in vergelijking met een lage genetische risico en een gunstige lifestyle.

De studie, gepubliceerd in het tijdschrift BMJ, ingesloten 3,06,473 blanke mannen en vrouwen in de leeftijd tussen 40 en 73 jaar die geen voorgeschiedenis van een beroerte of een hartaanval gehad.

Het naleven van een gezonde levensstijl is gebaseerd op vier factoren: niet-roker, dieet rijk aan fruit, groenten en vis, geen overgewicht of obesitas (body mass index lager dan 30), en regelmatige lichaamsbeweging.

Onder de leefstijlfactoren, de meest significante associaties werden gezien voor het roken en overgewicht of obesitas, aldus de onderzoekers.

Bovendien, in alle categorieën van genetische risico's en lifestyle, het risico op een beroerte was hoger bij mannen dan bij vrouwen.

Dit is een observationele studie dus geen definitieve conclusies kunnen over oorzaak en gevolg worden getrokken.

Echter, de onderzoekers merkten op dat hun bevindingen “wijzen op de mogelijkheden van leefstijlinterventies om het risico op een beroerte aan de overkant van de gehele bevolking te verminderen, zelfs bij degenen met een hoog genetische risico op een beroerte.”

Bron: Een hoog genetisch risico in combinatie met een ongunstig leefstijlprofiel was geassocieerd met een meer dan tweevoudig verhoogd risico op een beroerte in vergelijking met een laag genetisch risico en een gunstige leefstijl.