Terapia grupowa najskuteczniejsza metoda leczenia lęku u młodych ludzi

Wykazano, że grupowe terapie rozmowe są najskuteczniejszym sposobem leczenia młodych ludzi z zaburzeniami lękowymi. Grupowa terapia poznawczo-behawioralna (CBT) może być najlepszym wyborem psychoterapii zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży, – wynika z nowej metaanalizy sieci przeprowadzonej na Uniwersytecie Oksfordzkim, Katedra Psychiatrii.

Terapia poznawczo-behawioralna to terapia oparta na rozmowie, której celem jest pomaganie ludziom w radzeniu sobie z problemami poprzez zachęcanie do pozytywnych zmian w sposobie myślenia i zachowania. Jest szeroko stosowany w leczeniu lęku i depresji, a także inne problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym, zwłaszcza u dorosłych, ponieważ ma pomóc ludziom radzić sobie z przytłaczającymi problemami w bardziej pozytywny sposób, dzieląc je na mniejsze części.

Nowe badanie wykazało, że tylko grupowa terapia poznawczo-behawioralna była znacznie skuteczniejsza w zmniejszaniu objawów lękowych niż inne psychoterapie i wszystkie warunki kontrolne bezpośrednio po leczeniu i podczas krótkotrwałej obserwacji.

Uważa się, że psychoterapia prowadzona w formie grupowej może generalnie skutkować lepszymi wynikami dla pacjentów ze względu na dodatkową ekspozycję bodźców społecznych i interakcję w ramach formatu grupowego.

Autor badania, Profesor Andrea Cipriani z Wydziału Psychiatrii Uniwersytetu Oksfordzkiego, powiedział: „To badanie jest zachęcające, ponieważ pokazuje, że długotrwałe psychologiczne metody leczenia zaburzeń lękowych u nastolatków przynoszą realne korzyści”.

„Trwająca debata na temat różnych elementów i formatu psychoterapii prowadzi do niepewności w podejmowaniu decyzji przez pracowników służby zdrowia i pacjentów, może to pomóc w stworzeniu jaśniejszych wytycznych dla pracowników służby zdrowia. Musimy ocenić długoterminowe skutki psychoterapii i potrzebne są dalsze badania, aby powtórzyć te ustalenia i zbadać konkretny efekt leczenia i wyniki dla różnych populacji pacjentów.’

Badanie obejmowało 101 unikalne, randomizowane badania kliniczne (o 7,000 Uczestnicy) w którym porównano jakąkolwiek zorganizowaną psychoterapię z inną psychoterapią lub stanem kontrolnym zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży. Ustalono również, że CBT, dostarczane na różne sposoby, było znacząco korzystne w porównaniu z placebo lub listą oczekujących pod względem poprawy jakości życia dzieci i młodzieży oraz poprawy funkcjonalnej.

Źródło: http://„Niewydolność serca to okrutna i wyniszczająca choroba, z którą żyje ponad pół miliona ludzi w Wielkiej Brytanii