Medytacja dla początkujących… Bez Fluffa!
Czy łatwo się męczysz?, wyczerpany lub emocjonalnie wstrząśnięty otaczającym Cię światem?
Czy wydaje Ci się to trudne zrelaksuj się i uspokój umysł?
Czy chcesz zostać panem swojego umysłu?
W tym kursie, przecinamy powszechne nauki New Age, aby dostarczyć prostą i bezpośrednią metodę ustanowienia ciągłej praktyki medytacyjnej…. bez całego puchu!
Rozmawiamy o tym, czym jest medytacja, czym to nie jest i dlaczego dla wielu osób jest to tak trudne. Najlepszy ze wszystkich, wewnątrz kursu, który będziesz mieć 3 medytacje audio do pobrania, z których możesz korzystać w dowolnym momencie, aby pomóc Ci w ustanowieniu ciągłej praktyki medytacyjnej.
Dla tych, którym może być trudno siedzieć w tradycyjnych pozycjach medytacyjnych, ten kurs oferuje wprowadzenie do unikalnego stylu medytacji z możliwością pobrania, medytacja audio, dzięki czemu możesz ćwiczyć medytację w pozycji leżącej! (Idealny dla początkujących)
W tym kursie odkrywamy:
– Czym jest medytacja
– 3 bardzo potężny, prosty, praktyczne medytacje
– Powszechne mity na temat medytacji
– Podstawowa nauka o medytacji
– Jak zacząć panować nad swoim umysłem, zamiast dać się opanować umysłowi
Niektóre korzyści płynące z medytacji obejmują:
– Zmniejszony niepokój i stres
– Lepsza jakość snu
– Zwiększona kreatywność i intuicja
– Zwiększone uczucie spokoju, pewność siebie i relaks
– I wiele więcej…
Zostaw odpowiedź
Musisz Zaloguj sie lub Zarejestruj się dodać nowy komentarz .