Czy u osób wysokich występuje jakakolwiek choroba kości??

W badaniu przeprowadzonym przez Journal of Bone and Joint Surgery, okazało się, że wysocy ludzie są bardziej podatni na niektóre choroby związane z kośćmi.

Nie chodzi tylko o wzrost, ale także genetyka i dieta, które naukowcy odkryli jako główne powody, dla których wysocy ludzie są bardziej podatni na te choroby związane z kościami.

Choroba kości to nie tylko osoby wyższe. Dotyczą również osób niższych ze względu na ich predyspozycje genetyczne, a także wybory dotyczące stylu życia.

Wysokie osoby są bardziej narażone na choroby kości, takie jak osteopenia, osteoporoza, i reumatoidalne zapalenie stawów. Mają też większe ryzyko złamań.

Są bardziej narażeni na chorobę Pageta, a także powikłania ortopedyczne, takie jak choroba stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ) i dyskopatii lędźwiowych, jeśli prowadzą niezwykle aktywny tryb życia.

Jakie są objawy choroby kości?

Najczęstszą przyczyną niskiej gęstości kości jest osteoporoza. Jednakże, może to być również spowodowane innymi chorobami, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, Choroba Pageta (rak kości), i osteogeneza imperfecta.

Objawy choroby kości różnią się w zależności od rodzaju choroby. Na przykład, jeśli masz reumatoidalne zapalenie stawów, możesz odczuwać ból stawów, który nasila się rano i ustępuje w ciągu dnia. Jeśli masz chorobę Pageta, Twoje kości mogą wyglądać jak porowate gąbki lub przypominać te widoczne w złamanych kościach.

Niektóre typowe objawy to:

– ból,

– obrzęk,

– trudności w poruszaniu się lub odczuwaniu wibracji w stawie.

Choroby kości są również klasyfikowane według ich lokalizacji i stopnia zaawansowania. Na przykład, osteoporoza to choroba kości, która może wystąpić w kręgosłupie i kościach z powodu zmniejszenia zawartości minerałów, takich jak wapń i fosfor. Osteopenia jest mniej ciężką postacią osteoporozy, która nie osiągnęła jeszcze poziomu osteoporozy. Osteogenesis imperfecta to inny rodzaj choroby kości, w której kość jest łamliwa i łatwo się łamie.

Jak zapobiegać rozwojowi chorób kości u osób wysokich??

Ogólnie, im wyższy jesteś, tym większe prawdopodobieństwo rozwoju chorób kości, takich jak osteoporoza, choroba zwyrodnieniowa stawów i złamania biodra.

Ponieważ ryzyko choroby kości wzrasta wraz ze wzrostem, ważne jest, aby zwiększyć gęstość kości poprzez ćwiczenia i odpowiednie odżywianie. Inną rzeczą, którą możesz zrobić, to stopniowe zmniejszanie wzrostu, nosząc buty z niższą piętą. Wreszcie, ważne jest również, aby przed wypróbowaniem jakiejkolwiek opcji leczenia skonsultować się z lekarzem, jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę kości.

Najczęstsze choroby kości u osób wysokich to osteoporoza i złamania biodra, ale inne stany, takie jak osteomalacja, krzywica, może również rozwinąć się skolioza. Istnieje wiele sposobów, dzięki którym wysocy ludzie mogą zapobiec rozwojowi tych schorzeń – poradą dotyczącą jednej powszechnej metody zapobiegania jest spożywanie suplementów wapniowych.